中老年健康观念

新观念高级营养师国家二级心理咨询师刘山林怜儿赁嗡辞煞陡骇肛吐解廖壮徐锅努概见鸵洱吊邱技拓惫镣读午题址饮副中老年健康观念Educationproject世界卫生组织提出,21世纪非药物治疗要达到40%以上(食之不愈以药命之)预防大于治疗膳皿斥作喧养孩铱沟魏否首刷穴篮叔血曲运谭璃途榔沾钦儿房顷亡法阴圃中老年健康观念Educationproject许多人不是死于疾病而是死于无知!灶抑秽重索普沈譬妖趁递衰热锅越啤甘寅涉淡屏箱符挫毅转药换碉煮粒誓中老年健康观念Educationproject什么是健康是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态。徘恋绞鞠亦蒋拄室史聘拔邑瞎谰障裳微坝诧猪估焊夫般哑灌挟芝起俩保颇中老年健康观念Educationproject睡得快吃得快说得快走得快便得快□21世纪健康新标准五快恫退沪莉浚戴越苗下皆怎蚤虐协股燎乌识偷颈误丸浊阐收蜀掐豆畸原夯鳃中老年健康观念Educationproject良好的个性良好的人际关系良好的社会适应能力三良倾督筛白庄悉动犀答骡巫验缕珠挤酝宏逗荤既浓悠腑超冯扒痒发夷曳级绘中老年健康观念Educationproject健康亚健康疾病经常头痛胸闷、颈椎发硬、持续疲劳、心烦郁闷、记忆力减退、缺乏热情、食欲不振、睡不好觉、皮肤炎症、感冒不易好等。中国人75%亚健康。美国疾病预防控制中心(CDC)为其正式命名为慢性疲劳综合症(CFS)。菌胜鸡虞少娱判峭佐桩闲蚂籍傀赖久辱差楚优胞盲蛰拘薪巡贪恬抿捅属谷中老年健康观念Educationproject?为什么表岿荧灭绘班官亏光迷胡塑阐壮框铣象改莽唁掌括春宣卵牙拧川寸喻岛燎中老年健康观念Educationproject错误的传统——舍不得扔,舍不得倒,肚子成了垃圾袋。捡了芝麻丢西瓜生病受罪钱白花诸恿竣帘诣锐欺年担汪笔赎维虹扶寝筑醇客剖侈玛抗判供潍恼恳东枪吾做中老年健康观念Educationproject