公安民警体育锻炼达标标准

14″0Р4′45″Р131Р31Р20Р2.17Р55Р18″2Р14″3Р4′50″Р130Р30Р19Р2.13Р50Р18″5Р14″6Р4′55″Р129Р29Р18Р2.09Р45Р18″8Р14″9Р5′00″Р128Р28Р16Р2.05Р40Р19″1Р15″2Р5′05″Р127Р27Р14Р2.01Р35Р19″4Р15″5Р5′10″Р126Р26Р12Р1.97Р男子中年三组(51岁至55岁)评分表Р项Р目Р分Р值Р一Р二Р三Р四Р100米跑Р10米×4往返跑Р2000米Р健步走Р1分钟跳绳Р1分钟Р仰卧起坐Р俯卧撑Р立定跳远Р(秒)Р(秒)Р(分′秒)Р(次)Р(次)Р(次)Р(米)Р100Р15″9Р12″2Р18′00″Р137Р38Р27Р2.45Р95Р16″2Р12″5Р18′05″Р136Р37Р26Р2.41Р90Р16″5Р12″8Р18′10″Р135Р36Р25Р2.37Р85Р16″8Р13″1Р18′15″Р134Р35Р24Р2.33Р80Р17″1Р13″4Р18′20″Р133Р34Р23Р2.29Р75Р17″4Р13″7Р18′25″Р132Р33Р22Р2.25Р70Р17″7Р14″0Р18′30″Р131Р32Р21Р2.21Р65Р18″0Р14″3Р18′35″Р130Р31Р20Р2.17Р60Р18″3Р14″6Р18′40″Р129Р30Р19Р2.13Р55Р18″6Р14″9Р18′45″Р128Р29Р18Р2.09Р50Р18″9Р15″2Р18′50″Р127Р28Р17Р2.05Р45Р19″2Р15″5Р18′55″Р126Р27Р16Р2.01Р40Р19″5Р15″8Р19′00″Р125Р26Р15Р1.97Р35Р19″8Р16″1Р19′05″Р124Р25Р13Р1.93