范。Р2、模仿操名称:Р①伸展运动;②扩胸运动;Р③侧屈运动;④体转运动;Р⑤全身运动;⑥跳跃运动。Р1、组织从原地摆臂到直线走到沿直线慢跑的练习。Р2、分组做沿直线,提示两臂前后摆动,前脚掌着地,脚尖向前,跑得直。练习几次后进行“开火车”比赛。Р3、课前画好4——6条跑道。Р1″Р7″Р18″Р1、体育委员整队,检查人数,向教师回报。Р2、对形:四列横队。Р3、要求:遵守纪律,活动积极。Р1、模仿学习。Р2、要求:积极练习,动作正确,学会观察与思考。Р队形:四列体操队散开。Р1、通过练习,体会两臂前后摆动和前脚掌着地脚尖向前动作。Р2、分组由小组长带领依次练习后摆动,前脚掌着地,脚尖向前,批跑得直。练习几次后进行“开火车”比赛。Р 4×8拍 1次 5次 3次Р教学Р过程Р教学Р内容Р教师活动Р时间Р学生活动Р练习次数Р 四、五、Р传递实心球放松结束Р1、请几个学生配合讲解示范游戏的方法、规则,重点提示手递手传、接球的基本技术,并组织学生分小组练习。Р2、分组游戏时,先比哪一组传球好,符合要求;在比哪一组传的快。游戏中,对学生之间互相配合的过程环节进行指导。Р3、学生间的距离和实心球的数量与重量,可根据学生的实际情况而定。Р教师小结本课。Р组织学生进行放松活动Р——唱游。Р3、师生再见。Р14″Р4″Р1、认真观察同学的演示,通过教师的讲解和自我尝试,领会游戏方法、规则,掌握传接球动作要领。Р2、知道游戏中传好球的重要性,能体验到团结一致、互相配合是取胜的关键。Р3、积极参加游戏,不违反规则,体验游戏的乐趣。Р1、认真听小结。Р2、跟随教师边唱边舞。Р要求:轻松愉快。Р3、收还器材。Р3次 5次 4次 2遍Р实施情况记载Р班级Р一(1)Р一(2)Р一(3)Р一(4)Р预计Р负荷Р练习密度:30%Р平均心率:130次/分Р日期Р场地器材Р篮球场一面、实心球8只、录音机、带等。
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