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泰职极限飞盘课上学期教案

上传者:科技星球 |  格式:doc  |  页数:33 |  大小:397KB

文档介绍
分解模仿练习Р3、分组传接盘练习Р4、互相纠正动作Р5、教师进行技术指导Р结束Р部分Р5′Р1、放松活动;Р2、小结;Р3、下课。Р4、回收器材Р队形:Р××××××××Р××××××××△Р课后Р小结Р第5次课Р课的任务Р教学内容:1、学习正手掷盘, Р2、熟练掌握双手接盘,Р3、爆发力练习—立定跳远Р课的Р部分Р时间Р内容Р组织教学法Р开Р始Р部Р分Р5Р15Р一、开始部分Р1、班体委集合、整队,检查并报告人数;Р2、师生问好Р3、宣布本课内容及要求;Р4、安排见习生。Р组织:Р××××××××Р××××××××Р△Р要求:1、整队时要静、快、齐;Р2、见习生随堂听课。Р准Р备Р部Р分Р二、准备活动Р1、绕田径慢跑;Р2、徒手操Р(1)扩胸运动;Р(2)振臂运动;Р(3)肩绕环运动;Р(4)体侧运动;Р(5)体转运动;Р(6)弓步压腿运动;Р(7)腹背腰绕环运动;Р(8)手腕关节和踝关节运动Р Р组织:两路纵队绕场行进Р组织:四列横队成体操队形散开Р× × × × × ×Р × × × × × ×Р× × × × × ×Р× × × × × ×Р△Р教法:1、逐节示范并 1∽2×8 拍;Р2、学生模仿练习;Р2、领学生做 1∽4×8 拍,在练习过程中纠正错误动作。要求:1、认真听、练,学会各节徒手操;Р2、各个关节活动开Р课的Р部分Р时间Р内容Р组织教学法Р基Р本Р部Р分Р三、学习正手掷盘Р四、结合反手正手掷盘,进行接盘练习Р Р组织:Р教师讲解动作要领,示范Р1、分组进行练习Р2、轮换接应,排头掷盘之后迅速回到排尾Р要求:1、注意正确的接盘方式Р2、注意掷盘时,支撑脚不能移动Р3、注意眼神的交流Р4、注意脚下的动作Р5、难接的盘也要努力接住Р结束Р部分Р5′Р1、放松活动;Р2、小结;Р3、下课。Р4、回收器材Р队形:Р××××××××Р××××××××△Р课后Р小结

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