正反手至少30次Р2、传接盘迅速、准确、稳定Р组织：Р练习正手长传Р2、移动中双手接盘Р要求：Р1、正反手各30次Р2、准确、快速、稳定Р3、注意迎上接盘РР组织：Р1、教师讲解示范要领Р2、分解模仿练习Р3、分组传接盘练习Р4、互相纠正动作Р5、教师进行技术指导Р要求:Р1、引盘准确Р2、注意掷盘角度Р3、注意随挥动作РР组织教法Р1、分队比赛Р2、即时讲解Р要求：Р1、基本掌握跑位、接应Р2、稳中出盘Р结束Р部分Р5′РРР1、放松活动；Р2、小结；Р3、下课。Р4、回收器材Р队形：Р××××××××Р××××××××△РР课后Р小结РРРРРР第5次课Р课 的 任 务Р教学内容：1、复习上手掷盘翻转盘技术Р2、复习掷盘和接盘技术Р课的Р部分Р时间Р内 容Р组织教学法Р开Р始Р部Р分РРРРРРР5РРР15РР一、开始部分Р1、班体委集合、整队，检查并报告人数；РР2、师生问好Р3、宣布本课内容及要求；РР4、安排见习生。РРР组织：Р××××××××Р××××××××Р△РР要求：1、整队时要静、快、齐；Р2、见习生随堂听课。РРР准РР备РР部РР分РРРР二、准备活动Р1、绕田径慢跑；РРРР2、徒手操Р（1）扩胸运动；Р（2）振臂运动；Р（3）肩绕环运动；РР（4）体侧运动；Р（5）体转运动；Р（6）弓步压腿 运动；Р（7）腹背腰绕 环运动；Р（8）手腕关节 和踝关节运动Р РР组织：两路纵队绕场行进РР组织：四列横队成体操队形散开РР× × × × × ×Р × × × × × ×Р× × × × × ×Р× × × × × ×РР△Р教法：1、逐节示范并 1∽2×8 拍；Р2、学生模仿练习；Р2、领学生做 1∽4×8 拍，在练习过程中纠正错误动作。 要求：1、认真听、练，学会各节徒手操；Р2、各个关节活动开
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