预措施的前提。Р 在不让孩子感到羞辱或威胁的情况下,用目的揭示法帮助孩子知道自己错误行为的目的。Р 工具4.“我”句式Р 和孩子沟通时,用“我觉得(准确的感觉),是因为(造成前面感觉的原因),我希望(相互尊重的解决方法或启发式提问)”的句式来表达。通过这样的句式,接纳并认可自己的负面情绪;通过语言准确表达;提出尊重自己、尊重孩子的可行解决方法;或客观提出问题所在,与孩子一同或请孩子解决。Р 工具5:暂停角Р 发生负面情绪时,从引起负面情绪的场景或事件中暂时离开,在自己觉得舒适的环境里自行调节情绪。这个舒适的空间可被称为“积极暂停角”。Р 暂停角,不是用做惩罚,只是安抚情绪;让孩子选择、布置、起名,孩子参与得越多越好;自己率先使用,让孩子看到效果,并告诉孩子“你会回来”。Р 正面管教中提倡的积极态度: Р 当你感觉好的时候就会做得更好。Р 你会把关注点放在解决问题上。Р 你知道错误是最好的学习机会。Р 正面管教,看重的是一个人所必需的“七项重要的感知力和技能”。Р 1. 对个人能力的感知力――“我能行”。Р 2. 对自己在重要关系中的价值的感知力――“我的贡献有价值,大家确实需要我”。Р 3. 对自己在生活中的力量或影响的感知力――“我能够影响发生在自己身上的事情”。Р 4. 内省能力――有能力理解个人的情绪,并能利用这种理解做到自律以及自我控制。Р 5. 人际沟通能力――善于他人合作,并在沟通、协作、协商、分享、共情和倾听的基础上建立友谊。Р 6. 整体把握能力――以有责任感、适应力、灵活性和正直的态度来对待日常生活中的各种限制以及行为后果。Р 7. 判断能力强――运用智慧,根据适宜的价值观来评估局面。Р 妈妈故事Р 在以下6位妈妈实践正面管教的故事中,你可以看到妈妈在具体的情景中如何真实地对待自己的情绪,理解孩子,与孩子共情;从而可以帮助你更好的体会什么是“温柔而坚定”。
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