人的一种面部表情而已，然而能令人微笑的因素是什么？我们为什么会微笑？人的存在是与人所产生的各种须要同一的，人的须要是否得到满意始终是衡量人是否欢乐的标记，人的须要是多元的，也是多层次的，由此人的欢乐也是多变的，人的欢乐体验是在须要得到满意的过程中表现出来的，无法断定人最欢乐的时候就是须要得到最彻底满意的时候，欢乐是人生存的动身点，也是归宿，阅历的理解，须要得到满意，人就会欢乐，欢乐人就会微笑。“表现”原理表述了微笑和欢乐的另一种关系，强调人微笑了，心理就欢乐了，人的正能量就增加了，所以要想欢乐就得面带微笑。没什么坎坷是过不去的，我现在心情不好的时候，喜爱按作者说的去做，好像我现在更有信念了，时常地会有正能量围围着我。 РРРРРРРРРРРРРР 而对于那些须要快速有效限制怒气的人，深呼吸往往特别有效。深呼吸法须要你将舌头放在上牙齿后部的口腔顶端，然后心中默数五下、用鼻子渐渐呼吸，然后心中默数七下、屏住呼吸。然后默数八下、渐渐通过撅起的嘴唇将气呼出。重复以上过程四遍，你的心情可以彻底平复下来。 Р 从书中我也明白了生气会抑制正能量，另外生气心情通过表现得盛气凌人而将心中的怒气释放，这是不对的，并且可能会使状况变得更糟。 Р 我从书本上还知道了很多好玩的以前不知道事实，例如，着装隐含着奇妙的能量；渴望能激发爱的吸引能量；抑制人类的行为或面部表情可以使他们免于感受到某种心情…… Р 由于这本书看得比较匆忙，有很多还未真正领悟，但我觉得这是一本好书，一本可以真正解惑的书，我会反复仔细地读，信任每次都会有意想不到的感觉，渐渐领悟其中的奥妙，把它运用到自身身上来，充分发挥自身的正能量，带给自己和他人欢乐，同时，从这次阅读发觉，我好久没阅读书籍，我应当坚持阅读，开阔视野。 РРРРРРРРРРРРРРРР本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！
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