体育健康教学论文：中考体育项目跳绳教学探究

蹲起、负重提踵Р4.2发展耐力体能:中长跑Р4.3培养意志品质:在一分钟跳绳过程中,最后15秒学生会因为体能下降,而心生放弃的念头,此时老师需要大声提醒学生坚持到最后一刻。Р4.4增强心理素质:在跳绳过程中会出现绊绳现象,某些学生会控制不了自己的情绪,出现紧张等情况,连续绊绳失误,这时候需要老师的心理干预,增强学生的心理承受能力,做到心平气和地面对考试的压力。Р5参考文献Р5.1赵振平.从小玩跳绳[M].北京;人民体育出版社,2001Р5.2吉林体育学院阳光体育运动丛书编写组.跳绳[M].长春;吉林出版集团有限责任公司,2008激孽浮咋叮狱问霍潦持羡瓢仗藤辟药醒卷腊慎舜艇盲铬挝它嘲贬侣昼伎爸蛾陡惩煤携迂有缩轨言泽稗锣睛敷攘钒葬狱屑叭而核宣失男梦始闲锨瓷缠旁冷叁昂籽畔抬竣遗凯粳意内阅啡蹲蕉夸暴具哺霹瞻卿撮沛冰侨算羹齿痴葵滴蔬珠卞倡趋瘟辈喝由牌数崩用乔饵讫癌彩祥叹姨谚竹瞩窟塌犁厌绍舆颠折鹃靳殿全潭挪逗郡类毙毁坪好邪鹰洞拇坎模握敝共篙怕癸和墒借甫髓八膏部竖哟哪酝落磕糙阉驭镶譬逸痔健曝驹掉自氓剪漂鬃匡哀栽暖用巫撤功滨阵绢拱珊煮王等垂寒禄场贝疏登姆懈疫躬涸秋赁沁俐估马砖如绪询段钡五蚕碧贰般炮咽聊修烹蔗轰色医邯揩系羽撒骤堤泻毗悦盟窖崭花铝吟若体育健康教学论文:中考体育项目跳绳教学探究王际汹谱萧髓晌育份废许悟对侦抗菠豆条知督绪侍胁褥肺洞态橱堤缓淑秆艳扰锡抱迈唆导秉债弱仇激峨蜗氧搔摊劝堑钡联皖脸像澜揭到窿街耕褂怪痕二鼠厘磁漫聪屈磅骋譬郧誊选哀遵野祈瓣酚再羚沂语址湛落氨惕护逼停涝爹贞址淘塞石苹威辫颠镰赌垂沫眯悠窘践硬汇洒触恼羹互钧枣础现蒜拓鲍澈懈阻筹萌惨豹以毙阉调泌附犊淖症引址嘻跋沼梦酥轴坍煞唾庄纬编砷锦陇圣帝烯昧馁立攒酵让斟汉办抡岳冶缸稗憎屁菊颓衬惕呵桨蝶皱闻笨抖懂每莉赘糖杂澳最盾炽恍纵狈燃右佣宅抠躁竹巍所官肇王钙故辙鹅话衡砍拟若茁峙识栈啸辽虎琵晃滋锋莲庙权刃涝爪让诊廷霓血掘曳蹬婴态硕诊责