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体质健康测试教案合集.

上传者:科技星球 |  格式:doc  |  页数:29 |  大小:621KB

文档介绍
学们再见!Р1.听到教师哨音后按集合队形站立。Р2.从后排至前排依次报数。Р1.学生跟随教师口令放松。Р1.体委归还器材。Р1.击掌3次。Р组织队形如(图一)Р场Р地Р器Р材Р1.空地一块Р2.坐位体前屈测试仪一台,垫子一块。Р负Р荷Р预Р测Р?Р160Р150Р140Р130Р120Р110Р100 Р90 Р80 Р70Р 0 10 20 30 40 Р课Р后Р反Р思Р绥阳中学《体育与健康》学科教案Р班级Р人数Р时间Р教师Р模块Р课时Р累计Р课型Р教学Р内容Р国家学生体质健康标准测试——50米Р教学Р目标Р 测试学生速度、灵敏素质及神经系统灵活性的发展水平。Р教学重难点Р重点:在无氧状态下跑完全程Р难点:保持最大速度冲出终点Р教学Р过程Р教学内容Р时间Р教师指导Р学生活动Р次数Р组织要求Р札记Р准Р备Р部Р分Р一、课堂常规Р二、慢跑热身Р三、原地操Р1.头颈运动Р2.伸展运动Р3.肩部运动Р4.扩胸运动Р5.腰部运动Р6.腿部运动Р7.膝关节运动Р8.腕踝关节运动Р2分Р钟Р2分钟Р4分钟Р1.查明缺旷学生情况,并做好记录。Р2.向学生问好!Р3.检查学生服装、佩饰等并放到指定位置,安排见习生协助测试工作。Р1.带领学生慢跑。Р2.哨音指挥。Р1.教师简介要领,并示范。Р2.教师口令指挥。Р1.课前在指定地点集合。Р2.体委清点并报告人数。Р3.向老师问好!Р4.佩饰等放到指定位置,见习生主动协助教师测试。Р1.学生在教师的带领下围绕田径场慢跑。Р2.前后对正,左右标齐。Р1.学生成广播体操队形散开。Р2.学生动作合拍。Р3.动作舒展、到位。Р2圈Р4X8拍Р组织如图(一):РXXXXXXРXXXXXXРOOOOOOР☉OOOOOР△Р符号说明:РX:男Р O:女Р ☉:体委Р△:教师Р要求:集合快、静、齐。Р组织如图(一)Р组织如图(一)Р要求:注意力集中,精神饱满。

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