自己实际的营养食谱,并参照供餐,保证营养Р餐类Р食谱Р早餐Р午餐Р晚餐Р三、全课小结:结合学生学习情况进行。Р6、困难是只纸老虎Р教学目的:教育孩子遇到困难不要怕,迎难而上战胜它。Р教学重难点:教育孩子遇到困难不要怕,迎难而上战胜它。Р教学过程:Р一、导入新课Р遇到困难不要怕,迎难而上战胜它。Р二、进行新课Р(一)播报台Р1、讲故事——何理和爸爸攀登桂林尧山的故事Р2、交流:你有这样类似的经历吗?Р(二)百草屋Р1、读故事,学办法:学生自主读故事——巨商希尔顿成功的诀窍Р听了希尔顿的故事,你有什么体会?Р2、静下心来想办法Р小朋友,遇困难,静下心来想办法,Р不要慌来不要怕,微笑面对战胜它。Р(三)健身园Р1、你对下面两位同学遇到困难时的心理反应有什么看法?РA、完了,没有办法了!РB、不怕,冷静些,总有办法克服它。Р2、想一想:你战胜困难后的心情是怎样的?Р三、全课小结:结合学生学习情况进行。Р7、暴饮暴食危害多Р教学目的:1、使学生知道“吃”对人体及健康的重要性。Р 2、了解暴饮暴食对人身体的危害性。Р 3、让学生养成健康的饮食习惯。Р教学重难点:知道暴饮暴食的害处,对身体各器官的损害。Р教学过程:Р一、导入新课Р古人云:民以食为天。饮食对于人类来说太重要了。,它可以保证我们的生存,促进我们的生长发育。人类对饮食是不能拒绝的,对于美味食品的诱惑,在很多情况下也难以拒绝的。然而,饮食要适度,随心所欲地进食各种美食,对健康是不利的。Р二、进行新课Р(一)播报台Р1、学生齐读故事Р2、交流与讨论:点点患了什么病?又是什么导致他发病的?Р(二)百草屋Р1、暴饮暴食有危害——影响胃的功能Р2、要养成良好的饮食习惯Р(1)饮食量一定要适当,要有规律,定时定量;面对诱人的食物,要能抵制诱惑。Р(2)进食前可适当喝点水或汤,但不能过多。Р(3)进食时要细嚼慢咽,食物进入过快,胃饱感迟钝。
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