体育中考理论课教案Р九年级2班时间:2014.3.28 教师:王小明Р教学内容Р体育中考理论知识Р教Р学Р目Р标Р1、认知目标:使学生了解体育中考的考试项目及须知。Р2、技能目标:初步使学生能了解跳绳、坐位体前屈、800米\1000米的技术要领及训练方法。Р3、情感目标:使学通过本次教学在心理上做好充分的准备。Р教学重点Р体育中考项目有关知识的介绍Р教学难点Р如何通过多种手段来提高自己的成绩Р教学方法Р与手段Р采用多媒体教学Р一、导入Р随着体育中考时间的日渐临近,面对体育中考,我想问大家你们都准备好了吗?今天我们利用本次课和大家一同探讨体育中考考试项目的训练方法和注意事项,希望对大家有所帮助。Р备注Р二、介绍体育中考理论课内容Р(一)、体育中考意义:Р(二)、体育中考项目Р1、一分钟跳绳Р2 、坐位体前屈Р3 、1000m(男子) 800m(女子)Р(三)、分析这些项目的特点、要领、注意事项Р1、一分钟跳绳Рa.介绍跳绳特点及优点Рb. 讲解跳绳的要领Рc. 介绍平时训练方法Рd. 介绍考试时注意事项Р(四)、坐位体前屈Рa. 讲解坐位体前屈特点Рb. 讲解坐位体前屈测试方法Рc. 介绍坐位体前屈训练方法Рd.强调坐位体前屈训练时注意事项及考试时的注意事项Р(五)、介绍1000m(男子) 800m(女子)Р运动前后的注意事项及跑步过程中的技战术Р三、布置课外作业Р 结合自己的实际情况给自己制定一份周训练计划。
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