体育微型课教案《原地单手推实心球》Р1入队。同学们好。同学们把衣服整理好,鞋带系系好。整理好了吗﹖今天我们一起来学习《原地单手推实心球》。同学们先看一下这堂课的教学目标……看清楚了吗﹖Р2好。我们先做一下热生运动。绕篮球场跑两圈。跑步过程中跟老师学喊口号。成两路中队跑步走121 121……我运动,我健康,我快乐。同学们跑步姿势真优美。口号喊的真宏亮。来跟老师把各个关键活动活动。第一节上肢运动,第二节扩胸运动。第三节振臂运动。第四节双人压肩。Р3同学们做的真认真。我们一起来学习《原地单手推实心球》Р学习握球姿势。﹙教师示范﹚Р示范并讲解预备姿势。Р 左右开立同肩宽。使左脚尖与右脚跟在一条线上。右手握球靠颈部。身体前倾。转体,蹬地,挺夸,拨指〔球出手〕Р徒手练习一下Р持球练习。Р请某某同学表演。Р再持球练习。Р 4同学们都练的非常认真。下面跟老师一起到游戏场地去。Р今天的游戏叫做〔传球比赛〕。方法就是每一组排头,把地上的球从排头传到排尾。那一组先传完哪一组就是冠军。好的。老师先分一下组.开始比赛。刚才比赛中同学们配合的非常默契。第二组获得冠军。来,我们把掌声送给他。Р 5来,同学们围成四个圆。跟老师一起做开花与结果游戏来放松身心。Р 6好的。今天这节课就到这里。课后请同学们把今天学的技术练一练。下课Р 7请体育班委帮老师一起还一下器材。
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