2.师生问好。Р3.宣布课内容、目标。Р1.教师语言导入。Р2.教师宣布课内容、目标。Р3.教师下达口令。Р1注意力集中、精神饱满。Р四列横队Р▲Р* * * * *Р* * * * *Р* * * * *Р* * * * *Р2Р分Р钟Р小Р1.慢跑3圈。Р2.徒手操运动(8节、4*8拍)Р1.先示范、讲解动作,后领做。Р1.认真练习。Р8分钟Р中Р基Р本Р部Р分Р1、原地徒手模仿姿势、摆臂、伸臂动作和拦网手型。Р要求:按动作要求体会动作方法,两臂摆动不宜离身体太远,向上伸臂后,两手距离不能超过球的直径。Р2、双人面对面击掌Р队行:四列横队散开Р3、网前做原地起跳的拦网动作Р要求:靠近球网站位,垂直向上跳起,两臂摆动路线合理,不触网。Р4、面对球网,向两侧做并步和交叉步移动起跳的拦网动作Р要求:靠近球网与网平行移动,移动后身体保持平稳再上跳,移动与起跳、起跳与起跳后的伸臂动作要连贯。Р5、两人一组,隔网相对站立,向侧移动后跳起在网上互触手掌。Р要求:向上跳起,身体不前冲,手伸过网,但不触网。两人配合默契,掌握好起跳时间。Р1、简述动作要求,完整示范,示范动作准确、到位。Р2、教师多用激励的语言,鼓励学生完成动作。Р3、组织、督促学生。Р4、教师巡回指导纠正错误,个别指导与集体讲评相结合。Р5、提醒、及时纠正。Р6、评比与表扬。。Р1、原地练习拦网的准备姿势、手臂动作和拦网手型。Р2、练习原地和移动后的拦网起跳动作。Р3、原地和移动后的拦网练习。Р30分钟Р中Р6、同伴高举球,同时起跳和移动, 同时触球Р要求:及时起跳,两手对正球,拦球手型正确,不触网。Р结Р束Р部Р分Р放松活动:Р1.深呼吸放松练习。Р2.教师总结本次课的情况。Р教法:Р1.教师组织。Р2.教师对学习情况评价。Р学法:Р1.注意听教师总结本课。Р2.师生互道再见。Р5分钟Р小Р场地Р器材Р篮球场、排球个。
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