3圈。Р2、原地徒手操练习。Р伸展运动Р扩胸运动Р体侧运动Р体转运动Р腹背运动Р8’Р4x8Р4x8Р4x8Р4x8Р4x8Р组织教法:Р学生组成四路纵队,沿篮球场跑。Р要求:Р步伐一致,整齐。口号洪亮。Р组织教法:Р Р* * * * * * * *Р* * * * * * * *Р* * * * * * * *Р* * * * * * * *Р要求:Р节奏明快动作大方Р舒展到位协调一致Р活动充分Р基Р本Р部Р分Р30minР一、学习花样跳绳Р1、启发引导学生Р2、参与练习,并提供可行性建议Р4、鼓励学生自报奋勇Р展示自己的创意Р强调要点Р5、引导学生评价Р6、教师点评,强调要点Р要点:自由创意,科学合理Р 相互观摩,注意安全Р二、练习合作跑Р1、布置合作项目及内容Р2、强调练习及评价的方法Р3、引导学生讨论“走齐、跑齐、走快、跑快”的方法Р4、鼓励加大难度的练习Р 纵向、横向单人、多人的练习Р5、比赛Р30’Р1、接受启发引导,Р积极思考创编Р2、接受指导,采纳建议Р3、踊跃展示个人创意Р4、相互评价Р5、接受指导点拨Р练习形式大概如:Р 单摇跳双摇跳Р单脚跳双脚跳Р 交叉跳后摇跳Р双脚交换跳双摇单脚跳Р1、明确方法、要求Р2、小组长组织讨论,Р3、男女分组练习Р 2人并脚走、跑的练习Р 3人并脚走、跑的练习Р 5人及以上多人合作走、跑的练习Р 多组合作走、跑的练习Р4、男、女单独比赛Р 男、女合作比赛Р结Р束Р部Р 分Р5minР一、放松活动。Р二、小结本课:Р1、本节课任务完成情况。Р2、课堂纪律组织情况。Р三、布置作业,课后练习。Р四、通报下次课的内容。Р五、归还器材,整理场地。Р六、师生道别。Р5’Р组织方法:Р四列横队РР РРРРР要求:Р动作协调Р节奏明快Р欢快活泼Р充分放松Р运动负荷预计
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