血液循环及淋巴循环,提高新陈代谢,活血化淤,防止或减少粘连处理方法:热敷、理疗、按摩、针灸、药物痛点注射、外敷或内服药物3)后期---机能恢复期病理变化:损伤基本修复,肿胀、压痛已基本消失,但功能尚未完全恢复。处理原则:增强和恢复肌肉、关节的功能,若有粘连,尽量设法分离和软化。处理方法:以按摩、理疗、功能锻炼为主,以药物治疗和保护支持带的应用为辅。(三个时期的名称1分,三个时期的病理变化、处理原则、处理方法各1分)2.重力性休克是怎么回事?有哪些主要征象?如何处理及预防?答:重力性休克是由于运动员疾跑后立即站立不动引起的。运动时,下肢肌肉内毛细血管大量扩张,循环血流量明显增加(可较安静时高30倍),一旦突然中止肌肉运动,下肢的毛细血管和静脉便失去肌肉收缩对它的节律性挤压作用,再加上血液本身的重力,是血液大量积聚在下肢血管中,回心血量明显降低,心输出量也随之减少,从而导致脑部供血不足,进而出现暂时性的知觉和行动能力丧失。(本要点6分)处理:患者平卧或头部稍低位,安静,保暖,做下肢向心性重推摩,或揉捏。嗅以氨水或点掐急救穴。若有呕吐,宜将患者头部偏向一侧,如有呼吸停止,应做人工呼吸。醒后可给以热饮料或吃少量食品,注意休息。(本要点4分)3.哪些原因易导致运动中腹痛的发生?一旦发生应如何处理?要预防运动中腹痛应注意哪些问题?答:易导致运动中腹痛的原因有:缺乏锻炼,训练水平不够;准备活动不充分;呼吸与动作间的节奏不良;膳食制度不合理。(每个要点1分)一旦发生运动中腹痛:应减小运动强度、调整呼吸、按压痛处、或停止运动、针刺足三里.内关等穴、腹部热敷。(每个要点1分)预防方法:训练要遵循科学训练的原则,循序渐进地增加运动量;加强全面身体训练,提高生理机能水平;膳食安排要合理;做好充分的准备活动;运动中注意呼吸节律;有内脏疾患的应及时就医治疗或在医生的指导下进行体育活动。(每个要点1分)
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