方式能加速其发生与发展,对年轻人尤其是年轻的女士,特别需注意纠正偏食、挑食、节食等不良习惯,做到营养搭配合理;避免酗酒、嗜烟、饮过量的浓茶、浓咖啡及碳酸饮料;保证充足的睡眠;增加户外活动,适当日晒。OP是一种常见的代谢性骨病,适量规律的运动、适当补充钙及维生素D营养、饮食调节等良好的生活方式是预防OP有效、安全、经济的措施。通过护理干预,为群体提供骨质疏松的保健知识,提高患者生活质量,在当今预防和控制OP具有重要意义。Р参考文献Р1 南登昆.康复医学M.北京:北京出版社,2002,231. Р2 陈灏珠主编.实用内科学下册M.第10版.北京:人民卫生出版社,1997,2118. Р3 HaavK ,Ganant.赵燕玲译.世界卫生组织骨质疏松症防治工作报告和防治建议J.中国肿瘤骨病,2002,1(5):247-250. Р4 王建华,杨华清,姚建祥,等.骨质疏松症的预防和非药物治疗J.中国娇形外科杂志,2002,10(增刊):1418-1419. Р5 贾云,张璐.原发性骨质疏松症的影响因素及护理干预研究进展J.解放军护理杂志,2005,22(6):44-45. Р6 黄燕兴,朱弼堃,张红.髋部骨折住院治疗费用统计和分析(1998-2003)J.中国骨质疏松杂志,2005,11(2):195-198. Р7 王增英,吴伏娜,钟紫茹,等.老年男性骨质疏松相关因素与健康教育效果分析J.护士进修杂志,2007,22(10):879-880. Р8 李平生.骨质疏松症治疗用药的最新进展J.人民军医,2005,48(7):411. Р9 Chapurlat RD,Palermo L,Ramsay P,et al.Risk of fracture among en ent .北京:科技出版社,2004:312. Р18 李淑花.骨质疏松症病人的健康教育J.当代护士,2003,7:53.