意远端肢体的感觉、温度、运动等,如果体温升高,注意有无切口感染和静脉炎的发生;注意整体护理,补充营养和防止肺部感染及褥疮等并发症;鼓励患者早期活动患肢。养成良好的生活习惯,戒烟,进食低脂、低盐、高维生素饮食,多食新鲜蔬菜和水果。但不宜大量饮水及饮料[17]。Р2.3.3康复锻炼及健康教育Р将术后康复锻炼的目的、方法、步骤、重要性及注意事项,向患者做好详细说明,化被动为主动。让患者了解深静脉血栓形成的可能性及风险,术后用绷带包扎时间较长,应鼓励患者克服术后肢体活动不便的困难,尽早进行肢体活动,促进血液循环,确保手术完善。麻醉恢复期间被动活动踝关节,每小时10次;麻醉恢复后让患者主动进行下肢肌肉收缩活动,促进静脉内的血液向心回流,正确的活动方法包括用力伸足、屈跖,以收缩小腿肌肉,用力伸膝,以收缩股四头肌,被动按摩小腿等[18]。协助患者做踝关节、足趾的伸屈活动,以保持良好的血运,术后24h鼓励病人下地行走,促进下肢静脉回流,避免深静脉血栓的形成。手术3个月内避免负重体力劳动,手术3个月后应进行适当的体育锻炼,增加血管壁弹性, 嘱病人避免久坐久站,坐时避免双膝交叉过久,因为二郎腿的坐姿会阻碍下肢血液回流[19]。休息时将患肢抬高,超过心脏水平,以促进血液回流,减轻下肢静脉压力;平时注意保护好患肢,避免外伤引起曲张静脉破裂出血;保持大便通畅[20],避免用过紧的腰带和紧身物,避免肥胖;每晚睡前养成温水洗脚的习惯,水温不可过高,忌用冷水洗脚,用温水洗脚,能消除疲劳,有利睡眠,更能活血化淤,以防止深静脉血栓的形成[21]。Р3 小结Р 下肢静脉曲张往往由于护士的忽视而悄悄发展,严重者不得不手术。护士行业需要长期行走或站立,更易引发下肢静脉曲张。本文就下肢静脉曲张的易发因素、预防及护理做出综述,望能引起广大护士对自己下肢静脉的重视,加强自我保护意识,只有自己健康了,才能更好的服务与他人。
全文预览
