础训练(1---4周)Р1、学习目的与要求:本单元主要训练胶州秧歌的“三道弯”体态,及脚下的步伐,以达到抬重、落轻、走飘,行动起来扭断腰的风格特点,脚下的拧碾,促进膝部的粘劲儿,带动腰部的扭劲儿和手臂的抻劲儿,从而体现胶州秧歌的明快、舒展、富于韧劲的舞姿和细腻、泼辣的情感。Р2、教学重点:Р①把握“扭”在胶州秧歌中形成的体态和动作发力点Р②体现“抻”、“韧”的身体内在力量控制Р3、教学难点:Р①小臂8字走势,手推翻腕的有机配合Р②快发力,慢延伸的运动方式的把握Р③手绢、扇子道具的运用与身体的协调配合Р4、教学内容:Р①正丁字拧步组合Р②倒丁字碾步组合Р③提拧步组合Р④走场组合Р5、授课方法与手段:口传身授法,多媒体教学法Р6、作业形式:课下复习巩固组合内容,学生分组练习进行自评和互评,并观摩和课堂所学内容相关的视屏资料Р第二单元综合组合训练(5----8周)Р1、学习目的与要求:本单元在丁字步伐训练基础上进行综合性组合训练,运用胶州秧歌具有代表性的典型动作,加以变化,学生从节奏、动律、风格全面把握其风格特点,做到静中有动,线条流畅,动作饱满、干净。Р2、教学重点:Р①脚下的“拧”、“碾”,是自下而上的动作发力点Р②上下身的协调配合Р3、教学难点:①以脚下的运动为支点,带动腰上的扭,形成“拧”、“碾”的动律③手臂动作与脚下的协调配合Р4、教学内容:综合型组合训练Р5、授课方法与手段:口传身授法、多媒体教学法Р6、作业形式:课下复习巩固组合内容,学生分组练习进行自评和互评,并观摩和课堂所学内容相关的视屏资料Р维族:Р第一单元动律训练(9---10周)Р1、学习目的与要求:本单元以训练学生维族舞蹈体态、动律特征为主,以达到“挺拔而不僵”的体态要求,在此训练中,学生要立腰、拔背、挺胸、昂首,“点颤摇身”动律,要求学生在保持体态的基础上自下而上的运动路线,且膝部有控制、有弹性的动律。
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