动。平卧双腿并保持伸直,不断增加抬腿的高度,2~3次/d,双腿交替进行,促进血运循环,防止肌肉神经间发生粘连。Р2.5 出院时健康指导Р 2.5.1 正确应用腰围,出院后持续应用3周,指导患者防止腰部过分前屈,左右侧转、以及后伸扭转,防止复发。Р 2.5.2 术后第4周,指导患者练习下地行走,原则是量力而行、循序渐进,注意保护腰部及安全的防护。Р 2.5.3 出院后工作、劳动的指导,指导患者在工作和劳动中正确的站、坐、行和劳动姿势,弯腰取物时,最好采用屈髋屈膝下蹲姿势,避免弯腰时提拉重物,不可腰部负重和腰部剧烈运动。长期坐位工作,要注意桌椅高度适宜,40~60min改变1次坐姿,避免久坐或坐着不动。Р3 结论Р 医疗机构有医学知识和技术密集的独特优势,开展健康教育,有助于病人自愿参与、积极配合,是促进疾病康复的有效途径[6]。护理工作中有序进行健康教育意义重大,不仅体现了人文关怀的护理观念,也强化了以病人为中心的整体护理。对椎间盘突出症手术患者实施有效的健康教育,取得患者的信任,促进患者主动积极配合治疗与护理,增强患者战胜疾病的信心,不仅可提高手术成功率,减轻患者痛苦,也可降低并发症的发生,促进患者早日康复。Р 参考文献:Р[1]吴在德、吴肇汉,外科学[M],北京,人民卫生出版社,第七版:849。Р[2]杨明玉、孙雪莹、崔松育等,腰椎间盘突出症手术与护理进展[J].中华护理杂志,2002,5(37):375。Р[3]马骁,健康教育学「M」,北京,人民卫生出版社,2004,2.Р[4]仇瑶琴、李树贞,腰椎间盘突出症患者康复影响因素的调查分析[J],中华护理杂志,2004,4(39):295。Р[5]吕学正,外科护理学[M],杭州:浙江大学出版社,1993,41:2.Р[6]贾传廉,健康教育学[M],北京:人民卫生出版社,1998:249~254;Р作者介绍:张英,女,护理师。
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