巾过敏,要勤换卫生巾,恶露少时请选用薄、短的卫生巾,增加透气。Р 3. 合理搭配饮食,根据宝宝的大便情况适当增、减素菜和水果的摄入,预防便秘。Р 4. 可到医院清理线头及坏死组织。Р 5. 灯照会阴每天2次,每次15-20分钟,连续7天,可以增加局部血液循环,改善局部供血,局部干燥,有利于会阴伤口的愈合。Р 6. 配制1:5000的高锰酸钾液清洗外阴,每天2次。也可以使用康复新液喷撒或湿敷会阴,每天2次。康复新液具有养阴生机、去腐、抗炎、止痛、消肿,加快伤口愈合速度的功效。Р 四、产后便秘Р 产后正常饮食的情况下,几天大便未解,大便干硬难解或者大便疼痛,我们都认为是产后便秘。产后便秘非常常见。Р 产后便秘的发生原因跟多方面因素有关:如孕期就有便秘的现象;产后胃肠功能减退、产后活动减少致肠蠕动减少而发生便秘;产时使用麻醉药物,也可以使得肠蠕动减慢;产后盆底肌肉及肛周肌松弛,收缩力弱;产妇害怕腹部和会阴伤口疼痛而不敢大便。身体虚弱、饮食不合理;服用铁剂或钙剂等药物也可以引起、加重便秘。Р 以下是一般处理机应对:Р 1. 健康顺产的产妇产后第二天即可开始下床活动,之后逐渐增加下床活动次数及活动范围,也可在床上做产后恢复操。有意识的做提肛运动,每天2次,每次15-20分钟,可以锻炼盆底肌肉的弹性。Р 2. 合理膳食,饮食多样化,清淡而富有营养的饮食。多喝汤,荤素合理搭配,不能光吃肉类,要搭配素菜及水果等含纤维素丰富的、植物性的食物。避免食用酸、辣、辛的食物。蜂蜜和麻油可以达到润滑通便的作用,可以适当的食用。Р 3. 大便干结,排出困难时,可以使用开塞露,软化大便、润滑肠道后,大便可排出。Р 4. 产妇要调节好自己的情绪,避免精神过度紧张或过度疲劳,要放松身心,保持愉快轻松的心情产妇要有意识地培养自己定时大便的习惯,不要等到大便在肠道内积压过多后再排出,定时排便可以有效预防产后便秘。
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