、抛传球比赛Р二、游戏:--10分Р1、移动中自传球接力比赛Р方法:,以排球场的一条底线为起点,近三米线为折返点。学生站在起点线后,每队的第一名队员各拿一个球。游戏开始时,每队的第一名队员自传球前进脚踩到折返线后返回,再自传球到起点,把球传给下一名队员。依次轮流,直到最后一名队员回到起点。先到的那队为获胜队。Р2、折返跑接力Р方法:分组比赛,排球场,底线抱排球起跑,手触中线返回—底线—另一底线—底线,对手传接球接力Р9、简单讲解、组织小组比赛Р二、Р1、教师说明练习方法,规则要求Р2、语言激励学生Р3、督导游戏进行。Р9、积极参加比赛、努力为小组争胜Р二、Р1、小组合作,安排棒次Р2、认真参与接力比赛,努力争胜,为小组成员加油。Р7、要求:能连续向上自传球Р8、要求:二人积极配合,注意动作规范性、提高控制球的能力。在练习中如果来球过低,可结合垫球。Р9、比赛法: 小组合作,一抛一传。接球人双脚不得移动,比赛哪个组最快成功接球50次。Р二、Р分六组组织比赛,人数相等,可以安排学生裁判员Р游戏1、规则:①自传球过程中,不得抱住球,如果球落地要回到球落地的地点再继续传球。Р②.过起终点线后才能将球传给同伴。Р游戏2、要求:接力必须在底线上;手必须触到各线后才能返回,不得抛接传球Р结Р束Р部Р分Р︵Р3Р分Р钟Р︶Р1、集合Р2、放松、调节呼吸Р整理运动Р3、评价与反思Р4、宣布下课,回收器材Р1、指挥学生成体操队形站立,带领学生放松。Р2、引导学生评价学习情况,反思不足Р3、小结本课学习情况Р与学生再见Р跟随教师作好放松活动。Р交流学习体会,自我评价学习情况。Р与教师再见Р值周小组回收器材Р要求:心静体松,促进身心快速恢复Р学生代表谈自我评价与感受,教师点评Р组织回收器材Р场地器材Р排球场,12 --14个排球Р练习密度Р32%—35%Р平均Р心率Р130—135次/分Р课后反思
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