反馈疗法、气功、太极拳等心理治疗。Р( 2)冠状动脉粥样硬化性心脏病(简称为冠心病,CHD) Р1 )心理社会因素有: A 型行为、生活应激事件、不良行为习惯(如吸烟、缺乏运动、过食与肥胖等)。Р2 )心理综合防治:心理咨询、生物反馈治疗、运动治疗(如练习气功、书画、听音乐等)。Р( 3)消化性溃疡Р1)心理社会因素有: 生活事件刺激、人格特征及行为方式、不良情绪反应。Р2 )心理治疗:包括行为方式的调整和不良情绪的消除。Р( 4 )支气管哮喘Р1 )心理社会因素有:情绪因素;人格特点(如过度依赖性、敏感性、过于被动性);早期习得经验。Р2 )心理治疗: ①提高对病理心理状态的认识并给予积极的处理;②采用放松训练法、系统脱敏法、生物反馈法等, 消除消极情绪,解除呼吸困难与焦虑情绪间的恶性循环;③改变与支气管哮喘有关的不良行为方式和家庭教育模式;④指导和鼓励应用最好的自我照顾,提高安全感。Р( 5 )恶性肿瘤Р1 )心理社会因素有:心理应激(生活变故事件引起的慢性心理压力和高度的情绪应激)、人格特征( 多疑善感,情绪抑郁;易躁易怒,忍耐力差;沉默寡言,对事物态度冷漠;性格孤僻,脾气古怪)、抑郁等消极情绪。Р2)心理治疗与预防Р自我心智重建:①相信肿瘤是一种疾病,它是可以攻克的;②相信体内的免疫机制是恶性肿瘤的“克星”,能将其杀伤、消灭和消除;③深信抗癌治疗的巨大作用;④正确对待“充满紧张压力的事件”,具备健全的“消除紧张压力”的方法。Р给予心理支持: ①主动接近病人,了解病人的心理;②消除病人的自卑心理;③同病人进行积极的交谈,树立乐观的生活态度。Р自我放松训练:包括瞑想法、气功、催眠法、生物反馈治疗等。Р心理预防: ①正确处理生活变故事件,避免强大的心理刺激给人们造成的心理压力;②积极协调、正确处理和保持协调的人际关系;③积极参加社会、文娱活动,消除心理疲劳,增强抗病能力。
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