工作。英国教育家罗素说:“爱是一缕金色的阳光。”阳光,给人温暖,象征着朝气蓬勃、温暖如春、光明正大、奋发向上的品质形象。只有心理阳光了,才能把阳光带给别人。Р 1.做阳光教师,要正确审视自己Р 我们的身体喜欢在阳光下漫步,我们的灵魂却习惯于在黑暗中行走,因此,才有了诸多的不知不觉,才有了无数的熟视无睹。学会审视自己,就是把自己放在旁观者的角度,打量自己,校正自己,反思自己。人们常说:做人应明如镜,清似水。多照照镜子,才能扬长避短,才能在生活、工作中做到有的放矢。Р 2.做阳光教师,要学会调整心态Р 重视自我心理保健,主动学习心理学知识并结合实践调节心理,学会宣泄与转移压力,Р 保持良好的生理和心理状态。我们教师的工作更加需要有积极的心态。教师经常会面对“调皮”的学生、成绩“差”的学生、性格“怪僻”的学生,在工作中会遇到许多困难,尤其是考试后班级学生的成绩不理想,这能让人有个好心态吗?教师要用积极的心态去对待那些看似“困难”的事物,往往能从劣势条件中找到优势因素,从而获得好的成效,要学会以阳光健康的心态去处理周围的人和事。Р 3.做阳光教师,要学会感恩Р 罗曼·罗兰说:“要播撒阳光到别人心里,先得自己心里有阳光。”再说感恩,培根说:“学会了感恩,你就学会了做人。”一颗感恩的心,就是一个和平的种子。学会了平和,就学会了宽容,平和是一种生存和处世之道,更是一种身心自我修养之道。对生活心存感恩,就不会有太多的抱怨。Р 人们常说:“知足常乐,不知足常进步!”虽然教师的职业是清贫而寂寞,是艰辛而坎坷,但我们要学会自我调节、自我释放、自我定位。我们要拥有一个阳光心态,用阳光心态享受生活和工作,学会放下、学会谅解、学会宽容、学会感恩、学会善待。做一名阳光教师,缔造阳光般的工作、学习和生活环境,让我们的内心存一缕阳光,释放出光和热,照亮自己幸福的职业之路。Р (作者单位甘肃省临泽县五三小学)
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