桃园小学乒乓球社团活动教案

倾。在球上升后期或高点期击球中上部,触球瞬间用力推压并配合转腰加大推压力量。击球后,手臂随势前送。Р2.注意事项:发力主要部位以前臂为主,上臂、前臂、手腕同时发力,腰髋配合,动作过程中身体重心从左脚移至右脚。Р三、学习基本步法Р交叉步:先以靠近来球方向的脚作为支撑脚,使远离来球的脚迅速向前或左、右不同的方向跨出一大步,而原来作为支撑的脚跟着前脚的移动方向再迈一步。后交叉步相反。Р综合步法:左推右攻、侧身攻步法练习。Р二、加力推教法:Р1)教师示范、讲解Р2)学生徒手模仿练习,体会要点Р3)教师检查纠错Р4)学生练习Р练习队形:Р××××××××Р ××××××××Р结束部分Р10分钟Р一、放松、整理Р二、小结Р 1)课堂纪律情况Р 2)课的任务完成情况Р 3)课后应注意练习的内容Р三、宣布下课Р Р课后总结Р桃园小学乒乓球社团活动教案Р Р教学Р内容Р1. 复习加力推技术Р2. 学习减力挡技术Р3. 学习基本步法:组合步法Р4. 身体素质练习Р部分Р时间Р内容Р组织教法Р备注Р准备部分Р10分钟Р一、课的开始Р(一)体委整队,汇报人数;Р(二)教师检查人数、服装,安排见习生;Р(三)宣布课的内容与任务Р 1. 复习加力推技术Р2. 学习减力挡技术Р3. 学习基本步法:组合步法Р4. 身体素质练习Р二、准备活动Р1. 颈部绕环Р2. 扩胸运动Р3. 体转运动Р4. 体侧运动Р5. 踢腿运动Р6. 腹背运动Р7. 膝关节绕环Р8. 踝、腕关节绕环Р●组织: Р××××××××Р××××××××Р△Р Р一、复习加力推技术Р ●教法:1)教师进一步示范讲解Р2)学生徒手模仿练习Р3)学生分组练习Р4)教师检查纠错Р●要求:注意触球的部位、时机、拍形Р组织:1.讲解时成密集队形Р2.练习时二人一台Р讲解队形Р* * * * * * *Р* * * * * * *Р练习队形:两人一台