用用后洗净晾干,防止毛巾经常处于潮湿状态导致细菌(特别是霉菌)的滋生。定期用热水煮沸或太阳暴晒的方法消毒。Р1Р8、睡前洗脚,一人一条脚布,一只脚盆。洗脚应用专用的洗脚盆,擦脚用的毛巾应与擦脸、洗澡的毛巾分开,洗脚后穿的拖鞋应定期清洁,以免滋生细菌。Р1Р9、不随地吐痰,不乱扔垃圾,主动捡拾废物,能自觉维持教室和卫生区的环境卫生。Р1Р10、良好的饮食习惯和饮水习惯。一日三餐要定时、定量,不挑食暴饮暴食。不喝生水,自己带水杯,不与别人混用,每天清洗一次。Р1Р11、勤换衣服。尤其是内衣,更应定期更换.洗内衣时应用中性洗涤剂,洗后应反复漂洗干净,在太阳下暴晒消毒。Р1Р12、勤剪指甲。手指甲应每周剪一次,剪成弧形。脚趾甲应两周剪一次,趾甲要剪平。Р1Р阅Р读Р习Р惯Р1、规范阅读姿势,做到:执书朗读姿势要将书立于桌面,左右手各执一边,站立朗读时,两手执书,不遮脸;两手拿书,身体坐正,胸离桌子一拳远,眼离书本一尺远;每天至少阅读一篇文章,三至九年级要有简单的读书笔记;教师随学生至少阅读一篇专业性文章,并有2000字的读书笔记。Р2Р2、学会认真预习,做到:每课前都要安排学生预习;让学生习惯用字典、词典;学会用勾、画、点、圈等方法进行预习;培养学生一边阅读、一边思考;要有预习思考笔录。Р2Р3、每天上午第一节课前安排10分钟的阅读课;列入课程表;下午活动时间单日20分钟自由阅读活动。Р2Р4、多读书,读好书,与图书交朋友。Р2Р劳Р动Р习Р惯Р1、按时组织学生进行“校外劳动或农科教基地”实践活动Р2Р2、在家里,帮家长收拾饭桌、扫地、抹桌凳,择菜等,干一些力所能及的事。Р2Р3、在学校,认真做好值日,服从组长分配,与其他组员合作,共同完成清扫教室、卫生区的任务。Р2Р4、自己洗手、洗脸、洗手绢,小衣服。自己削铅笔,自己叠被子,叠衣服,自己收拾床铺,整理书包,自己的事情自己做。Р2
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