指要求运动训练活动实施有效控制的训练原则。传授2二、有效控制原则的科学基础(一)运动训练过程的多变性要求对其实施有效的控制(二)现代控制论是实施有效训练控制的理论基础(三)训练信息是实施有效训练控制的必要条件三、贯彻有效控制原则的训练要点(一)制定科学的训练计划(二)高度重视训练信息的采集和运用(三)及时对训练计划进行必要的修正和调整教学小节:介绍运动训练的基本原则中的三个原则:竞技需要原则,动机激励原则,有效控制原则,包括定义,科学基础,贯彻的训练要点教师姓名:张远方授课对象:体育教育专业2014级授课时间:第六周教学内容学习系统训练原则,周期安排原则教学目的了解这两个原则的定义、科学依据,训练要点教学重点、难点重点:定义和贯彻两个原则的训练要点,难点:各原则的科学基础教材、教具《运动训练学》讲授提纲讲授方法学时分配第四节系统训练原则(8)一、系统训练原则的释义系统训练原则是指持续地、循序渐进地组织运动训练过程的训练原则。二、系统训练原则的科学基础(一)人体生物适应的长期性(二)训练效应的不稳定性(三)人体生物适应的阶段性三、贯彻系统训练原则的训练要点(一)保持训练的系统性1、健全多级训练体制2、建立和强化正确的训练动机3、科学地制订训练计划4、提供有力的社会保证(二)按阶段性特点组织训练过程第五节周期安排原则一、周期安排原则的释义周期安排原则是指周期性地组织运动训练过程的训练原则。二、周期安排原则的科学基础(一)物质运动周期性的普遍规律(二)人体竞技能力变化的周期性特征(三)适宜比赛条件出现的周期性特征三、贯彻周期安排原则的训练要点(一)掌握各种周期的序列结构(二)选择适宜的周期类型(三)处理好决定训练周期时间的固定因素与变异因素的关系(四)注意周期之间的衔接传授2教学小节介绍运动训练的基本原则中的两个原则:系统训练原则,周期安排原则,包括定义,科学基础,贯彻的训练要点
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