播放音乐, 开始我们的健身操。 3 、做的过程中应伴以轻柔优美的音乐, 同时妈妈表情亲切, 适当穿插一两句鼓励与称赞的话语。 4 、做完操后, 大家一起为宝宝鼓掌, 表扬宝宝做的真好。教学内容: 第一节操: 全身按摩( 两个 8拍) 让宝宝自然放松仰卧, }-4 拍妈妈握住宝宝的两个手腕, 从手腕向上按摩 4 下至肩: 5-8 拍, 妈妈握住宝宝两足躁, 从足躁向工按摩 4 下至大腿部: 第二个人拍的 1-4 拍自胸部至腹部进行按摩, 手法呈环形; 5-8 拍同 1-4 拍。第二节操: 伸屈肘动作( 两个 8拍) 宝宝仰卧, 妈妈双手握住宝宝两手腕部。 l 拍两臂侧平举;2 拍将两肘关节弯曲, 双手置于胸前;3 拍将两臂上举伸直:4 拍还原。 5""8 拍动作同 1-4 拍。第二个 8 拍同第一个 8 拍。第三节操 z 伸屈腿回旋运动( 两个 8拍) 宝宝仰卧, 妈妈双手扶住宝宝跺关节的上部位置. 1-2 拍伸屈宝宝左腿关节: 3"'4 拍伸屈宝宝右腿关节:5 飞拍将宝宝左膝关节弯曲,左大腿靠近体侧由内向外间旋: 7"'8 拍将宝宝右膝关节弯曲, 右大腿靠近体侧由内回外回旋。第二个 8 拍同第一个 8拍第四节操: 爬行运动宝宝俯卧, 两臂向前伸, 两腿弯曲, 准备爬行。可在宝宝前方 50、 60 厘米处放一玩具, 诱导宝宝向前爬行拿玩具。如宝宝爬不到, 妈妈按节时双手花住宝宝双脚, 辅助爬行。走线环节: 此环节' 王要是平复一下宝宝运动后旧呼吸和情绪, 可以让妈妈抱着宝宝模仿教师, 随着舒缓的音乐在线上走 1-2 圈。注意事项 E1 、教师在向家长展示如何做健身操的过程中, 应参考教学内容中提到的注意事项解释并指点给家长。 2 、在家长跟做的环节中教师主要唱数就可以, 不要加过多的语言 3 、提示家长和宝宝之间目光的交流。 4 、宝宝做完操后, 家长亲一下宝宝, 以示表扬。
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