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俯卧式跳高84014640-word资料(精)

上传者:你的雨天 |  格式:doc  |  页数:7 |  大小:0KB

文档介绍
2.按教师设计的学习步骤逐一练习,领会动作方法。 3.勤观察,多动脑。 4.同学间互帮互助,促进掌握动作。 5.客观评价自己及同伴,求实进步。 6.反复练习,多体会。要求:学生练习时要积极、主动, 勤思考,敢于表现自我,敢于挑战困难,注意安全。部分 10’作由体侧后方向前上方用力摆动,两肘向前提肩,大臂摆至与肩平部位。游戏:植树造林, 绿化祖国。(2次) 游戏方法: 将学生平均分成四组,各组同学每人手持一个易拉罐(树种),以跑动方式,分别将种子种到指定区域内的点上(易拉罐做点), 待全组同学播种完毕后再逐个将易拉罐(木材)收回来, 游戏结束。游戏规则: 1.先逐个种再逐个收。 2.小组内根据队员实际研讨出每个人的跑动路线。生具体动作个别与集体指导、纠错。 11 .请学生示范比较、观摩评价。教法: 1.教师讲明游戏规则与方法。 2.引导学生主动探究合作。 3.语言鼓励,烘托课堂气氛。 4.教师参与,师生互动。 5 .进行两次游戏,结束点评。组织: ooooo ●●●●● ooooo ●●●●● ooooo ●●●●● ooooo ●●●●●学法: 1.掌握游戏方法与规则。 2.主动思考,合作探究。要求:集思广意,团结合作,友伴加油鼓励,勇于登攀,加强自我保护,注意活动安全。结束部分 5’放松整理: 1.放松:(4×8拍×2组合) 瑜珈意念放松 2.课上小结、评价 3.下课归还器械教法: 1. 在音乐伴奏下教师示范、语音引导,师生互动共同放松。 2. 总结本课教与学的情况: 学生自评、教师评价相结合。组织: 1.四列横队,体操队形 2.集合要求:师生充分放松身心,动作自然。总结要客观实际, 教师多表扬, 多鼓励并提出课后希望。教具准备录音机 1台橡皮筋 10根跳高架一副易拉罐 80个挂图一张图板一块预计生理负荷平均心率: 130 —140 次/分钟课的密度: 40%左右课后记载

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