他, 然后再回到家, 慢慢讲理。很多时候,你先爱了以后,对方就比较容易听进去你的理。中国人有一句话, 我觉得很传神, 这是很多人容易犯的一个错误。这个语言的图像是什么呢? 就是你请人家吃了一顿满汉全席之后, 给人家臭水沟的水漱口。很多人做了非常非常多的努力, 但是到最后, 要讨功。他替别人卖命花了很多时间, 但是在最后一刹那间, 讲了几句伤人的话, 结果前功尽弃, 他过去所花的功夫完全白费。这是我们要特别注意, 要避免的事情。如果你不知道你配偶爱的语言是什么,一个非常简单的方式,就是仔细听听对方对你最经常的抱怨是什么。在那个对方对你抱怨最多的事上,做 1% 的努力, 这时就能存 1 块钱, 对方收到 100 块钱了。请记得, 我们不是要爱得更努力, 而是要爱得更有智慧。在对方难过的时候, 尽量少给对方“不请自来”的劝告, 不要让对方自尊心受伤, 觉得自己像个笨蛋。同时要记得为爱留一处空间,不要让对方觉得被掌控。最重要的是常常问对方: “你需要什么? ”让对方觉得被爱、被尊重。夫妻或是情侣双方, 如果可以不断地做一些“爱情存款”, 就可以帮助你们情绪的脑* 安全下来, 这样, 双方在解决冲突的时候, 就不太容易情绪激昂, 而更愿意为对方去改变。(* 根据麦克莱恩( MacLean ) 的研究, 人脑分为三个部分: 脑干( Brain Stem ), 掌管呼吸、睡眠、心跳、消化系统等等;理性的脑( Cerebral Cortex ) ,掌管逻辑思考、理性分析等等。情绪的脑( Limbic System ) ,掌管情绪、人际关系等等。) 附录: “话语存款”练习程序: 1 、每个人单独做完下面的两个步骤: (1) 欣赏, 赞美伴侣的“人”: 从下列描述正面人格特质的形容词中, 圈所有适用于你伴侣的形容词,然后从中挑选三个最能形容伴侣优点的形容词,这三个形容词下面画条线. 若能想到
全文预览
