2.准备活动:1头部运动 2扩胸、振臂运动 3摆腿运动 4压腿5膝关节运动 6手、踝关节运动 3.技术:收胸接球 4.游戏:连续顶球 5.放松活动 6.下课,总结活动反馈通过本节学习,基本掌握收胸接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习 7 “足球”社团活动记录活动日期活动地点篮球场活动人数 22 活动内容 1.慢跑 400 米 2.准备活动:1头部运动 2扩胸、振臂运动 3摆腿运动 4压腿5膝关节运动 6手、踝关节运动 3.技术:脚掌接球 4.游戏:四方传球 5.放松活动 6.下课,总结活动反馈通过本节学习,基本掌握脚掌接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习 8 “足球”社团活动记录活动日期活动地点篮球场活动人数 22 活动内容 1.慢跑 400 米 2.准备活动:1头部运动 2扩胸、振臂运动 3摆腿运动 4压腿5膝关节运动 6手、踝关节运动 3.技术:脚弓接球 4.游戏:圆圈内抢球 5.放松活动 6.下课,总结活动反馈通过本节学习,基本掌握脚弓接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习 9 “足球”社团活动记录活动日期活动地点篮球场活动人数 22 活动内容 1.慢跑 400 米 2.准备活动:1头部运动 2扩胸、振臂运动 3摆腿运动 4压腿5膝关节运动 6手、踝关节运动 3.技术:正脚背接球 4.游戏:看谁射得准 5.放松活动 6.下课,总结活动反馈通过本节学习,基本掌握正脚背接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习 10 “足球”社团活动记录活动日期活动地点篮球场活动人数 22 活动内容 1.慢跑 400 米 2.准备活动:1头部运动 2扩胸、振臂运动 3摆腿运动 4压腿5膝关节运动 6手、踝关节运动 3.技术:外脚背接球 4.游戏:定点射门 5.放松活动 6.下课,总结活动反馈通过本节学习,基本掌握外脚背接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习
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