6年月Р地点Р大操场Р参加人数Р32Р活动主题Р原地传球、初步上手垫球Р活动目标Р原地传球(建立和初步掌握正确的击球点、手型和用力)Р移动传球(先学向前、后移动传球,在学向左、右移动传球)Р活动准备Р软式排球8个硬式排球8个Р活Р动Р过Р 程Р一、基础训练Р1、双手传球动作基本手型练习:Р2、巩固手型练习:Р3、学习原地双手上手传球技术:Р二、自垫球入门Р1、练习上手发球:成功30次Р2、接发球、垫球练习Р3、自垫球练习:200次×3组Р活动效果Р垫球效果不好,基本掌握传球动作要领Р安全情况Р无Р马嵬办中心小学少年宫排球活动记录Р辅导员Р冯教练张社霞Р时间Р2016年月Р地点Р大操场Р参加人数Р32Р活动主题Р垫球入门教学Р活动目标Р提高垫球技术、学习发球Р活动准备Р软式排球8个硬式排球8个Р活Р动Р过Р 程Р一?垫球练习:Р1.自垫球练习:(200米)场地绕圈3次Р2.练习上手发球:成功30次Р3.接发球、垫球练习Р要求:训练刻苦、积极、动脑思考?Р二、垫球技术变换Р1.自垫球练习:200次×3组Р2.后背手垫球练习150次×2组Р3.练习上手发球30次?Р要求:训练刻苦、积极、动脑思考Р活动效果Р良好Р安全情况Р无Р马嵬办中心小学少年宫排球活动记录Р辅导员Р冯教练张社霞Р时间Р2016年月Р地点Р大操场Р参加人数Р32Р活动主题Р自垫球、发球Р活动目标Р提高垫球技术,会发球Р活动准备Р软式排球8个硬式排球8个Р活Р动Р过Р 程Р一、垫球练习Р1.自垫球练习:200次×3组Р2.后柏手垫球练习150次×2组Р3.练习上手发球30次Р要求:训练刻苦、积极、动脑思考?Р二、技术操作Р1.自垫球练习200次×3组Р2.后拍手自垫球练习150次×2组Р3.徒手练习发球动作100次Р4.发球:10次(失误一次补二次)?Р要求:训练刻苦、积极、动脑思考?Р活动效果Р良好Р安全情况Р无
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