押加教案

相互学习。РРРРР2、在老师的的指导下分组认真练习РРРРРРР1、注意听口令РР2、认真学习，注意发力。РРР3、注意安全不要发力过猛。РРРР Р Р Р组织：Р ××××××Р △Р×××××× Р要求：遵守课堂纪律注意安全。РРРРРР组织：Р××××××Р△Р×××××× Р要求：听从安排，积极练 РРРРРРР5Р分Р钟РРРРРРРРР5分钟РРРРРРРРРРРРР中РРРРРРРРРР中РРРРРРРРРРРР结РРРРР束РРРРР部РРРРР分Р五、放松练习Р甩臂Р放松慢跑Р闭眼深呼吸РРРР六、总结РР1、教师带领学生，调整呼吸与身心Р2、口令轻缓。РРРР1、集合整队，对本次课进行小结。Р2、安排课后练习Р3、收回器材。Р1、集中注意力，跟随老师做放松动作；Р2、跟随老师调整呼吸与身心。РРРР1全体集合，认真听讲，总结得失。Р2积极点评，相互学习；РР组织：Р╳ ╳ ╳ ╳ Р╳ ╳ ╳ ╳ Р△Р要求：Р1、动作舒展柔和，身心充分放松；Р2、动作与呼吸协调配合。РРР组织：Р╳ ╳ ╳ ╳ Р╳ ╳ ╳ ╳ Р△Р要求：静、齐。Р2分钟РРРРРРРРРР1分钟РР小РРРРРРРРРРРР小Р课后小结РРРРРРР高三年级押加运动教案РРРР 班级：09级体教一班Р 姓名：岳振轩Р 指导老师：彭红阳Р РР?2012年5月