亲爱的同学:体育锻炼不仅能够缓解我们的学习压力,还能增强我们的抵抗力,促进我们的生长发育,让我们个子高高、身体壮壮。来吧,让我们在锻炼中一起见证自己的成长吧!姓名:班级:年龄:身高:cm;体重:kg温馨提示:请在空格内填写锻炼内容及数量,如仰卧起坐40个,跳短绳100个,跑步400米等等。来吧,一起加油吧!十月星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日141516171819202122232425262728293031十月我累计完成:十一月星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日十一月我累计完成:123456789101112131415161718192021222324252627282930十一月我累计完成:十二月星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日1234567891011121314151617181920212223242526272829303127282930十二月我累计完成:附件:期末各项目测试达标标准性别男子项目50米跑(秒)跳绳次/1分钟仰卧起坐次/1分钟50米×8往返跑坐位体前屈(厘米)优秀<8.6>138>44<1′42″>13.8良好8.7~8.8126~13238~411′45″~1′48″9.4~11.6及格9.0~10.8119~5618~361′51″~2′18″-2.6~8.2待及格>11.0<53<16>2′22″<-3.6性别女子项目50米跑(秒)跳绳次/1分钟仰卧起坐次/1分钟50米×8往返跑坐位体前屈厘米优秀<8.5>144>44<1′47″>17.2良好8.8~9.1128~13638~411′50″~1′53″13.0~15.1及格9.3~11.158~12118~361′56″~2′23″2.0~11.9待及格>11.3<55<16>2′27″<1.2本学期我累计完成:和老师分享下,你觉得哪里进步了?家长评价:
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