很久以前,有一个少年想要明白人的尊严究竟是什么,于是去请教一位智者。智者没有回答他的问题,却让他做三件事:第一件事是让他脱光衣服到市集去走一趟。少年听后大吃一惊。第二件事是让他去奉承一位富人,并且让那位富人赏给他一些钱,少年听后满脸疑惑。第三件事是如果少年的叔叔当了大官,让少年到处去炫耀,有的人会对他另眼相看。小年听后,扭头就走。这位少年已经得到了答案:尊严就是要尊重自己、爱护自己,同时,还要让别人也尊重自己。自尊是健康人格的基石,是一种对自己人格的重视和肯定的情感,自尊就是尊重自己、爱护自己,从身体、仪表到行为、心灵,维护自己作为一个人的尊严,不做有损人格的事情,不向别人卑躬屈膝,也不容许别人歧视或侮辱自己。(二)自尊的含义和特征“百度百科”对自尊的解释:亦称“自尊心”、“自尊感”,是个人基于自我评价产生和形成的一种自重、自爱、自我尊重,并且要求受到他人、集体和社会尊重、认同的情感体验。自尊有强弱之分,过强则成虚荣心,过弱则变成自卑。自尊是一种觉得自己能够应付生活中的基本挑战,值得享受快乐的感觉”(能力感、价值感)。游戏:测测你的自尊程度A非常符合B符合C不符合D非常不符合罗森伯格自尊量表? 1.我感到我是一个有价值的人,至少与其他人在同一水平上。? 2.我感到我有许多好的品质。?*3.归根结底,我倾向于觉得自己是一个失败者。? 4.我能像大多数人一样把事情做好。?*5.我感到自己值得自豪的地方不多。? 6.我对自己持肯定态度。? 7.总的来说,我对自己是满意的。?*8.我希望我能为自己赢得更多尊重。?*9.我确实时常感到毫无用处。?*10.我时常认为自己一无是处。??注:*表示反向记分条目。提示该量表由10个项目组成,4级评分:?非常不符合=1,不符合=2,符合=3,非常符合=4;第3、5、8、9、10题反向计分;最高得40分,最低得10分。分值越高,表示自尊程度越高。
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