自我管理Р什么是自我??什么是自我管理Р理论1:詹姆斯的“经验自我”和“纯粹自我”Р理论2:弗洛伊德的“本我”、“自我”和“超我”Р理论3:罗杰斯的“现实自我”和“理想自我”Р理论4:米德的“客我”和“主我”Р理论5:埃里克森的自我意识发展阶段论Р理论6:哲学上的自我Р理论7:佛学上的自我?……Р什么是自我?Р著名心理学大师——佛洛伊德Р了解本我、自我、超我Р本我:原始、基本欲望、冲动和本能。?它不理会社会道德、外在规范。?唯一的要求是获得快乐,避免痛苦,?它是无意识的,不被个体所觉察。?例如:猪八戒Р了解本我、自我、超我Р超我:在人格部分中代表着理想的部分。它是个体成长过程中通过内化道德规范,内化社会及文化环境的价值观念而形成的。其特点是追求完美,遵循道德原则。例如:唐僧Р自我:个体对自己存在状态的认知(自我认识、自我体验、自我调控) 。?对自己存在的觉察。认识自己的一切。?包含:身体的(体重、身高、身材、容貌、性别、痛苦、饥饿、疲倦)、心理的(自己的能力、知识、情绪、气质、性格、理想、信念、兴趣、爱好)、社会地位的(社会关系中的地位、作用,对自己与他人关系的认识、评价)。Р了解本我、自我、超我Р自我就是内心深处的自己,真实的自己,?自己毫不掩饰的一面Р自我批评Р自我表现Р自我意识Р自我中心Р自我陶醉Р五种表现形式:Р了解本我、自我、超我Р了解本我、自我、超我Р本我Р自我Р超我
全文预览
