化不好,吸收水谷精微的功能就降低,后天之气的生成也就少了,自然就伤到气了。简单说就是人要活动,才会产生热量。或者是说人体的气和自然的大气要不断交流、吸纳。3.气的特点是运动这个能量,你老不运动就停滞,他就没有这种生发了。就跟汽车似的,有人讲了,奔驰车跑到100迈的时候不是它的最佳状态,跑到160迈的时候才是最理想的时候。而一般的轿车也存在这样的情况,40、50迈的时候,开得不畅快,80迈的时候才舒朗。为什么车跟车的状态不一样?因为性能不一样,功能自然也就不一样了。还说汽车,每天开多长时间是正常的?过多或者老不开,这都应该有个度。你老不开他就生锈了,你老开他就消耗了。体质四:痰派(痰湿体质)(1111)###点钟,为什么想睡回笼觉?除了午晚时光,如果一天闲没事儿,你最困顿的是哪一会儿?想下来,不少人会吃惊地发现:是###点!大早上的###点!为什么呢?有的人估量着:熬夜了,睡眠不足?那你先试试早睡早起,坚持几天。晨困好了?那确实是睡眠不足。没好?在朝阳正好的时刻,仍旧想睡一个回笼觉?也许,你的小脾阳是为“湿”所困,为“痰”所蒙了。早晨七点至九点,气血的周身循行正经过胃经,九点至十一点,则居脾经。脾胃不足的症状,在这个敏感的时刻最容易显现出来。湿困脾土,便觉身体沉重,慵懒无力;痰蒙清阳,便觉心意疲惫,精力难聚。如同一个阴霾弥漫的早晨,雾气笼罩,太阳也隐隐失色。脾阳,此时,只想睡个回笼觉了,你便也昏然地,欲睡去了。◆我们必须知道的7个问题1.胖人为什么胖肚子?2.怎样知道自己是痰湿体质?3.为什么会晨困?4.身体内的痰和湿是什么?5.脾胃的功能和产生痰湿有什么关系?6.痰湿体质容易得什么病?7.如何调理、改变痰湿体质?故事灌了铅的生活,沉甸甸。沉甸甸的感觉是什么样的?未过不惑的罗明现在已经感受到了,但,这并未给他带来一丝充实感,反而如同置身深海,氧气足够,却无法缓解胸口的憋闷感。
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