卧位，下肢伸直，此时髋关节处于0°位。下肢抬高，大腿紧靠腹部为屈髋，下肢向后提拉为伸髋。Р髋关节运动学定义和作用РР（2）内收、外展：髋关节在额状面内绕矢状轴的运动。 ? 范围：内收范围一般只有0°～45°，外展0°～45°。 ? 测量方法：下肢向躯干正中线靠拢为内收，远离躯干正中线为外展。Р髋关节运动学定义和作用РР（3）内旋、外旋：髋关节在水平面内绕纵轴旋转。? 范围：内旋、外旋范围分别为0°～45°，但旋外运动大于旋内运动。? 髋关节的内收和外旋运动有下列三种体位测量方法：? A.髋膝伸直位：下肢伸直位，肢体（股骨）内旋或外旋? B.仰卧屈髋屈膝90°位：以股骨头为中心的股骨轴旋转? C.俯卧伸髋屈膝90°位：以股骨头为中心的轴向旋转Р髋关节运动学定义和作用РР2.限制髋关节运动幅度的因素Р（1）关节窝深 髋关节的髋臼很深，可容纳股骨头的2/3。加上髋臼唇加深了关节窝，几乎使整个股骨头被包绕在关节窝内，因而使髋关节活动时股骨头不易脱出。??（2）关节囊厚而坚韧 髋关节囊厚而紧张，大大增加了其稳固性，也限制关节的活动幅度。Р髋关节运动学定义和作用РР（3）关节周围韧带数量多且紧张有力 韧带加固髋关节。如其中的髂股韧带最为坚韧，可随髋关节后伸而逐渐紧张，限制髋关节过度后伸。再如当髋关节紧密对合时，耻骨韧带及坐骨韧带也产生紧张，以防止髋关节过度外展、内收或旋内的作用。Р髋关节运动学定义和作用РР3. 髋关节在日常生活中的主动运动范围Р研究显示：髋关节只要屈曲120°，外展20°，外旋20°即可保证日常活动的进行。??另有研究显示：髋关节在正常行走时的平均运动幅度是：在矢状面、冠状面和水平面分别为52°、12°和13°。在各个方向上的活动度平均为：屈曲37°、外展7°、内旋5°和外旋9°。Р髋关节运动学定义和作用
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