时间一个姿势玩手机,长时间下来,整个脖子僵硬起来,疼痛难忍,无法动弹。长期不正确的姿势是导致患颈椎病的重要原因。专家提醒:手机不要贴身携带,最好放包里,离我们的身体越远越好。保持正确姿势,经常做手指操。6皮肤——或致“手机皮肤炎”? 很多患者出现在耳朵或脸颊处不明原因的皮疹,甚至某些患者手指也出现类似的皮疹,医生猜测可能是因为使用手机过度导致的皮肤过敏。对此,英国皮肤医学会引述已发表的研究资料指出,在长时间使用手机后,对手机表面镍材质接触过久可能导致皮肤出现过敏反应,产生一种叫做“手机皮肤炎”的红色或发痒的疹子。? 专家提醒:使用手机时最好用耳机接听,不要让手机长时间接触皮肤。7影响睡眠——降低睡眠能力? 来自瑞典和美国的专家们通过对年龄在18至45岁之间的35名男性和36名女性进行调查,发现被手机辐射干扰的被调查者进入深度睡眠状态的时间明显短于不被手机辐射干扰的被调查者。原因在于手机辐射能刺激大脑紧张神经,让人们保持清醒,从而降低睡眠能力。? 专家建议:睡前避免用手机打电话,睡觉前要关机。8降低身体机能? 长期频繁使用手机,会干扰人体的生理系统,出现严重的神经衰弱症候群:易兴奋,易疲劳,引起头痛,头晕,失眠,注意力不集中,记忆力减退等.还可出现语言障碍,视力下降,平衡能力变差,并伴脱发,耳部红斑,眼皮酸痛等症状.手机的电磁辐射可使人体产生头痛,头晕乏力等不适等症状,造成植物神经机能紊乱与心血管系统疾病等危害.9三、怎样减少电子产品对身体的伤害?接听电话时要注意:1、尽量减少通话时间。当你持手机的一侧头部或面部感到发热、出汗时,应立即停止通话。??2、接通手机最初5秒避免贴近耳朵。在拨打手机的初起5秒钟内其微波的辐射剂量最大。??3、手机尽量不要放在口袋、腰间和床头。不充电的时候也应把手机放置离人体1-2米远地方,经常把手机放在床头、枕头边等都有可能接收到手机电磁辐射。10
全文预览
