喝水有益健康猜一猜??此物不稀奇,生命不能离;用刀切不断,用网捞不起。水答案:水是生命的源泉水与我们的生活息息相关,我们要珍惜生活,珍惜生命之水。为什么我们每天都要喝水呢?我们身体里面最多的是什么?喝水的好处2.有益于新陈代谢1.补充人体必需的水分3.有利于稀释血液4.对皮肤保湿润泽、养颜有好作用5.有助食物的消化,可以通便6.可以防眼干,避免视力快速下降我们应该喝什么样的水想一想。。。对喝饮料、奶茶的认识饮料、奶茶中含有大量的色素、香精、糖精、防腐剂等原料,只是起色、香、味作用,以引起人们感兴趣。多喝饮料、奶茶并不能解渴;会给人的牙齿造成伤害;容易导致儿童肥胖。白开水?是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来,水中的微生物已经在高温中被杀死,而开水中的钙、镁元素对身体皮肤是很有益的。??有研究表明,含钙、镁等元素的硬水有预防衰老的作用。少喝饮料多喝白开水小学生通过各种方式每天排出的水有2000毫升左右(约10杯水)。一般情况下,我们每天能从食物中获得的水只有800毫升(约4杯),因此,我们每天大约要补充1200毫升的水(约6杯),才能保证机体的良好运转。1.我们该喝多少水?
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