式足球呐喊助威的活动发展,到现在成为世界范围内的一项体育运动。Р1.2名称和分类? 啦啦操就是在音乐的衬托下,通过多名队员结合各种舞蹈动作,配合完成的展示表演,根据表演内容不同,我们又分为竞技啦啦操、舞蹈啦啦操和综合啦啦操。? ? 就舞蹈风格的啦啦操来说,它融合了如古典、民族、现代、爵士、拉丁、街舞、排舞、踢踏舞等多种舞蹈风格。Р2、啦啦操基本站姿、手位、步伐Р2.1基本站姿? ? 预备姿势:八字步站位,两臂自然下垂于体侧。? ? 方法:头劲直立,眼平视,沉肩,挺胸,立腰,收腹提胯,臀部收紧,两腿伸直靠紧。 ? ? 要求:身体重心与地面垂直。Р2.2基本手位? ? 啦啦操32个基本手位:1、上M (up M) 2、下M(hands on hip) 3、W(muscle man) 4、高V(high V) 5、倒V(low V) 6、T(T) 7、斜线(diagonal) 8、短T(half T)9、前X(front X)10、高X (high X) 11、低X(low X) 12、屈臂X (bend X) 13、X(X) 14、上A(up A) 15、下A(down A)16、加油(applauding)17、上H (touch down)18、下H(low touch down) 19、小H (little H ) 20、L(L) 21、倒L(low L) 22、K(K) 23、侧 K(side K) ,两人配合 24、R(7R) 25.弓箭(bow and arrow) 26.小弓箭(bow) 27.高冲拳(high punch) 28、侧下冲拳(low side punch) 29、斜下冲拳(low cross punch) 30、斜上冲拳(up cross punch) 31、短剑(half dagger)32、侧上冲拳(high side punch)
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