十维健康之梳头健脑Р----颐致仁生私人健康管理中心Р二、梳头的文化Р三、梳头的好处Р一、梳头健脑的中医理论基础Р四、梳头的方法Р五、工具的选择Р一、梳头健脑的中医基础Р中医学说认为:人的头部是“诸阳所会,百脉相通”,人体的重要经脉和四十多个大小穴位以及十多处特殊刺激区均汇聚于头部。这些经脉和穴位起着运行气血、濡养全身、抗御外邪、沟通表里上下的作用。Р头部经络简介? 1.督脉:督脉与六阳经都有联系,称为“阳脉之海”。具有调节全身阳经经气的作用。? 2.足太阳膀胱经:足太阳膀胱经有藏津液,司气化,主汗,排尿的作用。膀胱经太阳之气有保卫体表,抵抗外邪入侵的功能。? 3. 足少阳胆经:胆主决断,具有促进对事物的决断,以防御和消除不良刺激;胆可助肝之疏泄,以调畅气机。? 4. 手少阳三焦经:三焦经是联系人体上、中、下三焦的一条重要经络,它对人体五脏六腑起到一个总体的调节作用。有着宣发、化生、排泄的作用。Р头部反射区简介Р我们身上有很多全息反射区,比如耳朵、头部、足部、手部等,这些部位上都有完整的五脏六腑的反射区,每一个反射区都与我们身体上的某一个脏腑器官相对应,它们往往能反映出人体的健康情况。Р二、梳头的文化Р隋朝名医巢元方就明确指出,梳头有“通畅血脉、祛风散湿、使发不白”的作用。? 大文学家苏轼说:“梳头百余下,散发卧,熟寝至天明。? 宋朝人郭尚贤在《清异录》中写道:“梳头洗脚长生事,临卧之时小太平”。? 明代《摄生要录》中说:“发多梳,去风明目,不死之道也。”? 明朝150岁老寿星冷谦所著《修龄要旨》,书中提出养生“十六宜”,其中第一条,就是“发宜常梳”。? 《圣济总录•神仙导引》说,梳欲得多,多则去风,血液不滞,发根常坚。? 《延寿书》认为,发多梳能明目祛风。Р三、梳头的好处
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