个人在一年中只休息三天,这三天是自己的生日、圣诞节、美国独立日(国庆节)。年复一年地几乎做着同一件事,天刚亮,他就伏在打字机前,开始一天的写作。他就是国际著名的恐怖小说大师斯蒂芬·金。斯蒂芬·金成功的秘诀很简单,只有两个字:习惯。习惯给他带来的是永不枯竭的灵感。他和一般的作家有些不同,一般的作家在没有灵感时,就去做别的事。从不逼自己硬写。但斯蒂芬·金在没有什么可写的情况下,习惯性地也要坚持写五千字。这是他早年在写作时期,他的一个老师传授给他的一条经验,他也是习惯性地坚持这么做的,这使他终身受益。他说:“我从没有过没灵感的恐慌。”做一个有良好习惯的人。每天的第一缕阳光会首先落在拥有良好习惯的人脸上。[思考讨论]斯蒂芬·金的故事给我们什么启示?青少年时期可塑性很大,是习惯养成的关键时期。这一时期容易养成好习惯,即使有了不良习惯,纠正起来也比较容易,而长大了要改正坏习惯就难了。抓紧这个时期养成好习惯,将会对我们的一生产生重要影响。点石成金为什么青少年时期是习惯养成的关键时期?眼看暑假到了,怎么办呢?我想出了一个“遥控”的办法。和孩子一起制订一份作息时间表和计划书:进行一个小时的体育活动,画三幅小国画,写三张(16K)的毛笔字,吹一个小时的长笛,做一个小时的作业,然后看电视,睡午觉,看书。看电视要有选择性,买份《中国电视报》,圈出适合她看并且她也喜欢看的节目,定时看,每天看电视的时间不超过两小时。计划定好之后,画一张表,每天登记,完成一项打一个勾。总体完成得好的奖励,否则处罚。日复一日之后,孩子的习惯慢慢养成了,无论父母在家不在家,该做什么的时候,她会自觉去做。好孩子是“惯”出来的培养好习惯要有完善可行的计划你有过类似的尴尬吗?你有好的解决方法吗?请和大家分享。你觉得导致计划没有实行的因素主要有哪些?心里知道该怎样,未必就能养成好习惯;必须怎样怎样去做,才可以养成好习惯。——叶圣陶
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