评价自己的健康状况执教:XXX(一)知识目标1.学习综合评价自己的健康状况,关注健康问题。2.全面理解健康的定义,认识心理健康对个体健康的重要意义。(二)能力目标1.学会自我调节情绪、缓解压力,保持心理健康。2.培养与周围的人建立良好的人际关系的能力。(三)情感目标1.正确对待各种不良情绪,培养积极向上的乐观主义思想。2.了解人人都可能有情绪问题,从而建立对他人的理解和关心,学会设身处地地为他人着想的良好品质及尊重他人和他人的隐私。我健康吗?1、有人说:“没病没灾、体育成绩都达标就是健康”。你同意他的观点吗?2、你根据什么标准来评价自己的健康状况?健康的真正含义是什么?议一议健康是一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态。世界卫生组织对健康的定义:3.社会适应能力:即每个人的能力在社会系统内得到充分的发挥;作为健康的个体应有效地扮演与其身份相适应的角色。健康的三个方面:1.躯体健康:指躯体的结构完好和功能正常。2.心理健康:又称精神健康,指人的心理处于完好状态,包括正确地认识自我,正确地认识环境和及时适应环境。3、哪些题目是评价身体健康的?哪些题目是评价心理健康的?哪些题目是评价社会适应状态的?4、为什么要从这三方面评价一个人的健康状况?议一议评价身体健康的有:2、5、7、9、13、14、16、21、23评价心理健康的有:1、3、4、6、7、17、18、20、24、25评价社会适应的有:1、3、8、10、11、12、15、19、22问题分类的参考:你对自己的健康打分满意吗?思考:健康和身体有病有明显的界限吗?
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