第六单元?学前儿童各年龄期的特点和保健第一课胎儿期的特点和保健11.怎样才能拥有聪明健康的宝宝呢?2.孕期孕妇应该注意什么?3.胎儿期胎儿有什么特点?如何保健?2一、胎儿期的特点1.什么是胎儿期?2.孕期发展的三个阶段分别指什么?有何特点?3.胎儿各器官发展的关键期见表6—14.胎儿致畸敏感期见图6—13胎儿期的特点1、孕期发展三阶段第一阶段:受精卵期(胚芽期)1-14天第二阶段:胚胎期(第三周-第八周)(致畸敏感期)第三阶段:胎儿期(怀孕第九周到胎儿出生)4二、孕妇的卫生和保健(一)孕妇卫生与保健的重要性;(二)孕妇妊娠期间的主要保健要点:1.妊娠试验2.产前检查3.孕妇的营养及饮食5营养学家对孕妇均衡营养的建议:每天从下列五大类食物中,每类选吃一两样即可:谷物类:米饭、面条等食物。肉类:猪肉、鸡肉、牛肉、鱼肉等。蔬菜类:绿色、紫色、橙色等各种颜色的蔬菜。水果类:各类水果油脂类:炒菜用的食油和豆类其他:蛋、豆类、豆腐、牛奶等。64.孕妇的服饰孕妇的服饰应该注意以下几点:(1)衣服要易吸汗、宽松、舒适、保暖、美丽大方;(2)忌用任何松紧带;(3)鞋跟不要太高(<或等于2.5cm),也不要太紧,宜选布鞋或软底鞋;(4)怀孕五个月后,为了保暖或预防腹部皮肤、肌肉松弛,可穿上腹带。75.睡眠及休息睡足但不能睡多,适度的运动6.保持愉快的情绪优美动听的音乐、欣赏大自然的美景和美丽的画卷等等。8三、胎儿的保健(一)孕妇的日常生活方面1.营养不良2.抽烟3.喝酒及咖啡4.放射线照射5.接触铅、汞、苯、有机磷农药等化学物质或被化学物质污染的环境9(二)孕妇感染到疾病(三)孕妇用药10
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