当我们面对生活中的困难和工作中挑战的时候,除了亲人,我们还需要其他的社会支持系统。知心朋友?值得信赖的老师?专业心理咨询?心理委员的工作职责1、注重维护自身的心理健康,保持乐观向上的积极心态,发现问题及时解决。2、及时关注班级同学的心理状况,对心理有困惑的同学进行耐心开导,帮助其走出困境。3、做好信息反馈,发现有心理障碍的同学,及时向辅导员和心理咨询中心反映,以便做出及时的应对措施,同时做好疏导和陪伴工作。4、按时参加心理健康教育与咨询中心和心理协会组织的各项会议,并将会议有关精神传达给同学。5、组织各种形式的心理健康知识的宣传工作,定期开展有关心理健康的活动,并做好相应的记录和总结。6、积极参加培训,不断充实心理学知识,以提高自身心理服务能力。训练一:(1)你对他人真的很有兴趣吗?(2)遇到挫折时,你是否比较容易心情烦乱,无法集中注意力?(3)你能否耐心地倾听他人诉说和你相反的观点、意见,而不会排斥、不耐烦?(4)你批评他人时是否按自己的价值标准?(5)对别人说话,你能否抓住“重点”?(6)当你倾听别人倾诉是否希望别人赶快讲完,然后就可以尽情地陈述自己的观点?(7)别人陈述问题时你是否专注?(8)当别人告诉你隐私时,你是否会表现出好奇、震惊或惊讶?(9)当你对求助者的心理问题的原因感到迷惑时,通常是否有强烈的愿望去深入寻找?(10)对于你喜欢的人,你是否容易只看到他的优点,反之,对不喜欢的人,是否常看到对方的缺点?(11)别人是否认为你能理解他人的心情?(12)如果你的意见和求助者有出入,你是否更愿意相信自己的判断?(13)你能否化解对他人的不满而不会使自己感到不舒服?(14)你是否常主动地给别人一些忠告或建议?(15)有人说,江山易改,本性难移,但你更愿意相信人是可改变的?(16)如果与你打交道的人让你感到不舒服,你的情绪就会低落,甚至可能回避?请你用“是”或“否”回答
全文预览
