就是舌诊,舌头可以直接观察到人体内部气血的运行现状。舌是人体全息的缩影,反映着人体气血变化。人体内部物质能量的相互转化以及能量的运行状况,均会在舌上得以体现。舌质,是指舌苔下面的肌肉组织,反映细胞内物质的盈亏与运化情况,是人体血(物质)变化状况的投影。舌苔是散布在舌质上的一层苔垢,反映人体空间气(能量)的运行情况,是空间气变化状况的投影。舌头从前面到里面说明上中下三焦的情况舌质白为寒,红或黄为热;舌苔厚为积滞,腻为湿。现在开始做舌头的观察练习正常舌头?这是基本正常的舌头,我们看到淡红的舌体和唇色上面覆盖着一层薄薄的霜。而且这层霜也相对均匀。?腻舌苔?舌质红中间的部分有点偏黄,有些许小红点草莓舌,这些是郁热的表现。但整个舌苔主要是发黄,加上腻,所以我们认为这个舌苔提示有热、湿还有痰。寒白苔这个乍一看没什么异常,但是整个白苔是满布的,也覆盖了舌边,舌苔较正常要白厚一些考虑有寒。寒的调理方向是温暖,艾灸可以提升阳气,能够加速气血的循环,让身体的循环代谢能力提高;吃温热好消化的食物。胖大舌舌胖是因为湿而且舌苔白厚,腻肯定有湿,也有寒。健脾祛湿草莓舌(此图上焦热中下焦寒湿)孩子舌苔尖红如草莓状前三分之一有红色小斑点,这是肺热,上焦热盛,心火盛。中焦白厚苔,脾胃消化不良,苔厚代表湿,湿困脾,脾胃就不能正常消化食物,而导致孩子厌食。白厚是寒湿,说明孩子吃凉的东西太多严重积食舌苔孩子的舌尖红,舌苔后三分之二都是黄厚苔厚代表湿,黄就代表热,黄厚就是湿热。这样的孩子最爱吃零食,大便干,有的像羊粪的颗粒状,小便黄。孩子的郁热,很多情况下是积食导致的如果有大便黑臭或者便秘,口臭,手脚心热,基本就是了。积食在肠胃里发酵生热,但是这种热不能只是清热,需要消食导滞,就是清除垃圾,或者控制垃圾产生的源头地图舌(剥落苔)这个是地图舌,提示有一定的胃气受损,或说阴虚或说津液亏损都可能是对的,滋阴清胃热,健脾胃
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