自我探索—兴趣虽然我们做了几十年的研究,但是预测个人职业选择最有效的方法却是询问这个人自己想做什么。——霍兰德教学目标认知目标:兴趣是人们获得工作满意度、职业稳定性和职业成就感的重要影响因素,愿意将兴趣作为职业选择时的考虑因素。兴趣虽然是我们动力和快乐的来源,但是工作并不是体现兴趣的唯一途径。2技能目标:掌握霍兰德兴趣理论,能够利用多种方法对自己的兴趣进行探索,确认自己的霍兰德兴趣类型代码。学会处理兴趣和专业,兴趣和工作之间的关系,树立平衡与发展的观念。教学目标目录兴趣的定义自我兴趣探索霍兰德兴趣理论兴趣与职业生涯发展分享与练习探索什么时候,你感到最为快乐,甚至忘了时空和自己?想象一下你可以专心致志的事情你曾经废寝忘食的时候你感受过的忘我的状态快乐是什么??美国芝加哥大学心理学教授Mihaly Csikszent-mihalyi(米哈里-契克森米哈赖)发现:当人们在专心致志地、积极地从事某种活动,并且忘记了时空和自己的时候,他们感到最为愉快和满足。他将这种状态称之为“FLOW”(流动)--“聚精会神”或“忘我”的状态。说明:人们的满足感,幸福感往往来源于从事某种活动,而不是无所事事或者单纯的享乐游玩。兴趣的定义兴趣是我们内心动力和快乐的来源兴趣指的是:无论我们能力高低,也无论外界评价如何,我们依然乐此不疲的事情区别“我想睡觉”“我身体不好,所以想学医”“我做的很好,但是我不想做”“我想跨专业就业”“我们的爱好相同,说明我们的兴趣一样吗?”
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