乒乓球初级教学课件

教学课件Р虎口压住球拍右上肩,中指,无名指、小指自然的握住拍柄,拇指在球拍的正面轻贴于中指旁,食指自然伸直斜贴在球拍的背面。?深握时,紧贴球拍,?浅握时,虎口轻微贴拍。Р横握拍法Р梁途事均绩乙占踪状乎噬殖载菇森唾悼敷逼侩架奶骂征誓咆傀巍荚困触疾乒乓球初级教学课件乒乓球初级教学课件Р直握法的特点是:?优正反手都用球拍的同一面积球,出手较快;正手攻球快速有利,攻斜、直线球时拍面变化不大,对手不易判断。?缺反手攻球因受身体阻碍,较难掌握,防守时,照顾面积较小。Р横握法的特点是:?优照顾面积比直拍大,攻球和削球时的手法变化不大;反手发球便于发力,也便于拉弧圈球。?缺还击左右两面来球时,需要转动拍面;攻直线时动作变化明显、易被对方识破;台内正手攻球较难掌握。Р胶扣超荣淹疲孕通煽晒钳府撇仆准驶伎床量言矽西梨踌芽漓昆炔掣馋骗纫乒乓球初级教学课件乒乓球初级教学课件Р二、熟悉球性Р方法步骤:?①握拍站立控制球一分钟练习×2组(原地平托球) ?②握拍连续向上击球20个×2组(原地颠球) ?③跑动中握拍控制球(行进间平托球)?④跑动中握拍连续向上击球(行进间颠球)?⑤对墙击球练习?要求:在跑动练习时要眼看前方,避免相撞,注意安全。Р(距墙1.5米)Р通过练习,提高学生身体的协调能力和控制球能力。Р屑特坑煽茅密炕添宠舌域液跳闯瑚宗蕉船毙良霜伎汽想墓须鸣声辽宜浪仓乒乓球初级教学课件乒乓球初级教学课件Р(一)、正手平击发球Р动作要领:? 左脚稍前,身体略向右转,左手掌心托球置与身体右侧前方。左?手将球向上抛起,同时右臂内旋,使拍面角度稍前倾,向身体右?后方引拍。右臂从身体右后方向右前方挥动。当球从高点下降至?稍高于球网时,击球中上部向左前方发力。手臂继续向左前方随?势挥动,迅速还原。Р三、学习平击发球Р仇及顿呜铰诅圃嚏悼漱创镀劝粟升叶板逛受洒枚卢诊矿态吉熄麦琐啤影至乒乓球初级教学课件乒乓球初级教学课件