—“失神者死,得神者生”《灵枢·天年》Р第二节寿夭观Р先天禀赋?体质说?命门元气说?后天因素?地理环境?社会环境?行为因素?疾病损伤Р长寿?1 “人生七十古来稀”?2 联合国世界卫生组织提出新的年龄分段:? 44岁以下为青年人,?45岁至59岁为中年人,? 60岁至74岁为年轻老年人,? 75岁至89岁为老年人,?90岁以上为长寿老人? 3 长寿之乡 3/10万? 世界五大长寿之乡:原苏联的高加索地区、巴基斯坦的罕萨、厄瓜多尔的比尔卡班巴、中国新疆的南疆和广西的巴马为全球五大长寿之乡Р中国六个长寿地区Р江苏如皋、湖北钟祥、广西巴马作为中国六大长寿之乡中的前3个(另3个为四川乐山市、辽宁辽阳兴隆村、新疆克拉玛依),均超过了联合国规定的长寿之乡的标准:每10万人中拥有百岁寿星7.5人.Р寿限与健康РBuffon认为:动物,特别是哺乳动物的寿命约为其生长期的5-7倍,此称为Buffon寿命系数,对于动物界几乎是完全适用的。一般认为,人类的生长期约在20-25岁之间,则人类的最高可能寿命为100-175岁。?人平均细胞分裂50次,每次细胞分裂周期2.4年;最高寿命相当于性成熟期的8-10倍。?以及按脑重与体重的比例关系来推算人的自然寿命界限,虽然结果互有出入,全基本均在100-200岁之间。Р吕正操将军Р三几种常用的健康指数Р血压指数:WHO 120/80mmHg,中国 110/75?血脂指数:血清总胆固醇含量140—199mg/dl?体重指数:kg/m2 ,WHO 18.5—25,中国18.5—23.9? 超过24,增加高血压、冠心病、脑卒中的危险;? 低于18.5,有营养不良的危险Р影响寿命的因素*?中医观点Р1 精气不足?2 营养不良?3 五脏受损?4 情志过激?5 劳逸失度?6 遗传禀赋?7 社会环境?8 自然环境Р精气虚损,动力不足?五脏失衡,调节无力?气机受阻,抗病无力
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