少。产后第4~5天,颜色渐渐变浅成褐色,排出量变少。产后1周,从褐色变为浅浅的黄褐色,排出量进一步减少。产后第10天~第3周,颜色变为浅黄色的浆状,排出量更少了。到了产后4~6周,则变成了浅浅的白色排泄物。Р6Р产后阴道如何变化?Р分娩后不久的阴道壁呈青紫色,有些肿胀,没有褶皱。? 产后1周左右,阴道内恢复到分娩前的宽度? 产后4周左右,再次形成褶皱,基本上恢复到原来的状态。? ? 外阴部聚积的色素在产后6~8周内慢慢消退,最后略微有些残留的痕迹。骨盆底部肌肉群的恢复需要较多的时间。一般需要4~6周才能恢复到孕前的状态。Р7Р产后精神上会有哪些变化?Р经过妊娠分娩之后,女性的身体发生了很大的变化,再加上对宝宝的哺育,精神上也处于剧烈的转换期。在产后分娩的疲劳还未缓解的时候,就要开始照顾宝宝了。产妇在忍受产后体内激素急剧变化的同时,还要承受分娩所带来的疲劳、睡眠不足、对育儿方面的担心或丧失自信等精神上的紧张和混乱。还有一些妈妈会患上“产后抑郁”。Р8Р产后抑郁Р产后抑郁的症状:产后第3~4天到第1~2周之间出现暂时的轻度抑郁状态。除了爱哭、失望、忧郁、不安、头脑模糊而无法做家务、失眠、头痛等外,还表现出对育儿有抵触、对老公有敌意等等各种各样的症状。但是症状一般情况下都是暂时性的,不需要治疗,过一段时间就自然好转了。Р产生的原因:有各种各样的原因,如激素的影响、分娩育儿所带来的身心疲劳、家庭环境、自身性格上的原因等等。Р预防和应对方法:很难说有什么十分有效的预防方法,但保持任何事都以积极的心态来考虑,不焦虑、不对一切都追求完美、不与他人比较等良好的心态,是非常重要的。平时还要多加强与老公的沟通,让他了解你的身体状态和你现在的心情。另外,多与好友或处于同样境况的朋友交流、充分利用周边人的帮助,也都是很好的方法。Р9Р产褥期的护理Р一、什么是产褥期Р二、产褥期的护理Р三、总结Р10
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